Przegrzebki
89
kcal
Białko
15,2 g (76%)
Tłuszcze
0,9 g (10%)
Węglowodany
2,7 g (14%)
2
Gęstość odżywcza
Niski — 3 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Minerały 7%
★
100 g pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na Potas
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
1 najcenniejszych składników w produkcie Przegrzebki
- Potas — 17% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Potas (mg) | 336,0 | |
| Wapń (mg) | 23,0 | |
| Żelazo (mg) | 0,3 | |
| Sód (mg) | 161,0 | – |
| Cholesterol (mg) | 31,0 | – |
Komu polecamy · Przegrzebki
🏋️
Sportowcy i osoby aktywne
białko 15,2 g/100 g
❤️
Zdrowie serca i ciśnienie
potas 16% RWS
Ranking zdrowotny w kategorii · Owoce morza
Przegrzebki — #8 z 8 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
434,0
81 kcal
2
393,6
79 kcal
3
339,4
109 kcal
4
337,3
92 kcal
5
331,1
77 kcal
6
319,0
82 kcal
7
110,1
85 kcal
8
12,7
89 kcal
Najczęściej zadawane pytania
Przegrzebki – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Przegrzebki zawiera 89 kcal na 100 g. W tym białko: 15,2 g, tłuszcze: 0,9 g, węglowodany: 2,7 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera przegrzebki? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Przegrzebki to: Potas (16% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany przegrzebki? ▾
Produkt Przegrzebki jest polecany szczególnie dla: sportowcy i osoby aktywne, zdrowie serca i ciśnienie. Gęstość odżywcza: 2/100 (Niski).