Sok Acerola
23
kcal
Białko
0,4 g (7%)
Tłuszcze
0,3 g (11%)
Węglowodany
4,8 g (82%)
15
Gęstość odżywcza
Niski — na podstawie 13 składników z istotnym % RWS
Profil żywieniowy
Witaminy 25%
Minerały 5%
Antyoksyd. 52%
⚠️ Antynutrienty
Fityniany
Brak
Oksalany
Niski
Lektyny
Brak
Acerola nie zawiera znaczących ilości lektyn.
★
100 g pokrywa 2000% dziennego zapotrzebowania na Witamina C
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
📄 Witamina C w soku z aceroli — czytaj więcej →
5 najcenniejszych składników w produkcie Sok Acerola
- Witamina C — 2000% RWS w 100 g
- Miedź — 9% RWS w 100 g
- Foliany — 7% RWS w 100 g
- Foliany z żywności — 7% RWS w 100 g
- Foliany DFE — 7% RWS w 100 g
Omega-3 : Omega-6
1 : 1,0
n-3: 0,04 g
n-6: 0,05 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
% RWS = % dziennego zapotrzebowania
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Witamina C (mg) → | 1600,0 | |
| Energia (kJ) | 96,0 | – |
| Woda (g) | 94,3 | – |
| Miedź (mg) | 0,1 | |
| Foliany (µg) | 14,0 | |
| Foliany z żywności (µg) | 14,0 | |
| Foliany DFE (µg) | 14,0 | |
| Potas (mg) | 97,0 | |
| Cukry ogółem (g) | 4,5 | – |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 | |
| Żelazo (mg) | 0,5 | |
| Kwas pantotenowy (mg) | 0,2 | |
| Magnez (mg) | 12,0 | |
| Beta-karoten (µg) | 305,0 | |
| Witamina A (µg RAE) | 25,0 | |
| Niacyna (mg) | 0,4 | |
| Sód (mg) | 3,0 | – |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 17,0 | – |