Sezam
27,0
Białko (g)
60,0
Tłuszcze (g)
2,0
Węglowodany (g)
656
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 26,2 |
| Woda (g) | 11,4 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,6 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 0,8 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 0,6 |
| Wapń (mg) | 265,0 |
| Żelazo (mg) | 14,3 |
| Magnez (mg) | 90,0 |
| Fosfor (mg) | 176,0 |
| Sód (mg) | 5,0 |
| Cynk (mg) | 1,1 |
| Miedź (mg) | 0,9 |
| Selen (µg) | 3,1 |
| Beta-karoten (µg) | 21840,0 |
| Witamina E (mg) | 29,8 |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 6252,0 |
| Luteina + zeaksantyna (µg) | 13157,0 |
| Witamina C (mg) | 21,0 |
| Tiamina (mg) | 0,0 |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 |