Nasiona, Sisymbrium, suszone
12,1
Białko (g)
4,6
Tłuszcze (g)
58,3
Węglowodany (g)
318
Kalorie (kcal)
Wszystkie wartości odżywcze (na 100 g)
| Błonnik (g) | 4,5 |
| Woda (g) | 6,1 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0,9 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g) | 1,5 |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g) | 2,0 |
| Wapń (mg) | 1633,0 |
| Żelazo (mg) | 0,1 |
| Magnez (mg) | 314,0 |
| Fosfor (mg) | 6,0 |
| Sód (mg) | 92,0 |
| Cynk (mg) | 0,3 |
| Miedź (mg) | 0,1 |
| Selen (µg) | 16,7 |
| Witamina A (µg RAE) | 3,0 |
| Witamina E (mg) | 0,4 |
| Witamina C (mg) | 30,7 |
| Tiamina (mg) | 0,2 |
| Ryboflawina (mg) | 0,4 |