Wszystko o zaburzeniach elektrolitowych
Zaburzenia elektrolitowe Elektrolity są pierwiastkami rozpuszczalnymi w wodzie, o naładowaniu dodatnim lub ujemnym. Dzięki temu są w…
Fosfor w naszej diecie – jakie ma funkcje gdzie występuje ?
Fosfor i jego wykorzystanie przez organizm Fosfor jest jednym z ważniejszych minerałów wykorzystywanych przez nasze ciało głównie…
Potas – funkcje, niedobór, nadmiar. Jak uzupełnić z jedzenia?
Potas jest jednym z bardzo ważnych składników mineralnych, ale również elektrolitów, wpływających przede wszystkim na prawidłową pracę…
Niedobór wapnia – wszystko, co należy wiedzieć
Wapń jest jednym z najważniejszych makropierwiastków, które potrzebujesz przyjmować do swojego organizmu praktycznie każdego dnia. Jego niedobór…
Elektrolity – wszystko, co należy o nich wiedzieć. Niezbędne dla układu nerwowego i serca
W kontekście diety, picia wody i prawidłowej równowagi organizmu bardzo wiele mówi się o elektrolitach. Są one…
Potas – rola w organizmie, niedobór, nadmiar, najlepsze źródła w żywności
Potas – informacje podstawowe na temat tego pierwiastka Potas najczęściej kojarzony jest z chorobami serca – i…
Jak poszczególne pierwiastki wpływają na funkcje życiowe człowieka? Brak witamin i minerałów pogarsza twoje zdrowie
Minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ale czy wiesz, czym konkretnie steruje każdy z nich?…
Wszystko o witaminie D – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Witamina D i jej rola w organizmie Dla naszego organizmu wszystkie witaminy są ważne i wszystkich należy…
Wszystko o witaminie K – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Witamina K – co należy o niej wiedzieć? Witaminą K nazywamy grupę organicznych związków chemicznych, które niezbędne…
Wszystko o witaminie E – dawkowanie, najlepsze źródła, korzyści, przeciwwskazania.
Witamina E – witamina młodości Witamina E jest nazywana witaminą młodości, gdyż jest to jeden z najsilniejszych…
