Użytkowników online: 47 Pewnie słyszałaś to już milion razy, ale nie zawadzi, abyś usłyszała to po raz milion pierwszy – żywność wysokoprzetworzona jest dla Ciebie szkodliwa. A czy wiesz, co…
Continue readingUżytkowników online: 47 Z pewnością wiele już słyszałaś na temat dobroczynnych probiotyków. Ale czy jesteś pewna, że potrafisz właściwie zadbać o stan swojej flory jelitowej? Nie przejmuj się, niektórzy lekarze…
Continue readingUżytkowników online: 47 Niebezpieczny tłuszcz trzewny Gruby, tłusty brzuch to nie tylko problem natury estetycznej. Istnieje mnóstwo przekonujących powodów zdrowotnych, które przemawiają za szczupłą talią. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ocenia,…
Continue readingUżytkowników online: 47 Ostatnie czasy zagalopowałem się z dość zaawansowanymi pojęciami głównie insulinooporność i choroby autoagresywne. W tym wpisie przedstawię podstawowe [su_highlight background=”#ffd512″]praktyki, które sprawdzają się zawsze i wszędzie[/su_highlight]. Nie…
Continue readingUżytkowników online: 47 Osobiście nie liczę kalorii. Jem 3-5 posiłków, przed każdym posiłkiem wypijam szklankę wody, jem tak aby zaspokoić głód ,ale nie najadam się w 100%. Koncentruję się na nieprzetworzonych zdrowych…
Continue readingUżytkowników online: 47 Wszystkie wymienione produkty muszą być łączone w sposób zbilansowany. Posiłki muszą być tak skomponowane aby liczbę wartości odżywczych była dopasowana do wagi, wzrostu, budowy anatomicznej i stanu zdrowia…
Continue readingUżytkowników online: 47 Z poniższego tekstu dowiesz się jakie produkty spożywcze powodują, że twoje ciało zaczyna działać dużo lepiej. Wspomnę również o największych zagrożeniach dla twojego ciała wynikające z jedzenia…
Continue readingUżytkowników online: 47 Zdrowy mikrobiom jelitowy jest niezbędny nie tylko do prawidłowego rozkładu pokarmów, które spożywamy ale także [su_highlight background=”#ffd512″]do wchłaniania składników odżywczych i eliminacji toksyn.[/su_highlight] Oznacza to, że gdy…
Continue readingUżytkowników online: 47 Niestrawność to często spotykany problem od strony układu żołądkowo-jelitowego. Może powodować objawy, takie jak nudności, wzdęcia, gazy w jamie brzusznej, kwaśny lub metaliczny smak w jamie ustnej….
Continue readingUżytkowników online: 47 Koktajle to świetny sposób, aby za jednym razem uzyskać wiele różnych składników odżywczych. W zależności od tego, z których dodatków korzystasz, właściwości lecznicze tego smoothie będą się…
Continue reading