Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Grzanki z jabłkiem i cynamonem
›
Zawiera:
gluten
laktozę
Śniadanie
Kolacja
15 min
239g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Jabłko umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w cienkie plasterki.
Na połowie masła smaż jabłko 3 minuty, posyp cukrem i cynamonem i smaż jeszcze 2 minuty, aż plasterki zmiękną i lekko się skarmelizują.
Przełóż jabłko razem z sosem do miseczki, a na pozostałym maśle zrumień 2 kromki chleba z obu stron.
Ułóż jabłko na grzankach i polej sosem z miseczki.
Cynamon z cukrem podkreśla słodycz jabłka, a grzanka smażona na maśle smakuje jak kruchy spód szarlotki.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.