Skyr z borówkami

›
Zawiera: gluten laktozę
Skyr z borówkami
Śniadanie Kolacja
15 min
255g
Na porcję
21,0
Biał.
1,4
Tłusz.
35,4
Węgle
233
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij

Instrukcja przygotowania

Przełóż skyr do miseczki, dodaj borówki i płatki owsiane.
Polej łyżeczką miodu.
Sprawdź przepisy w aplikacji →
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025

Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.