Serek Wiejski z Malinami i Miodem
412g
25,7
Białko
23,1
Tłuszcz
69,6
Węglowodany
554
kcal
Potrzebne produkty:
Serek wiejski naturalny
150 g / 144 kcal . = htmlspecialchars($portionText) ?>
Maliny surowe
100 g / 52 kcal . = htmlspecialchars($portionText) ?>
Migdały
30 g / 174 kcal . = htmlspecialchars($portionText) ?>
Miód
30 g / 91 kcal . = htmlspecialchars($portionText) ?>
Banan
100 g / 93 kcal . = htmlspecialchars($portionText) ?>
Mięta surowa
1 garść
Instrukcja przygotowania
Przygotuj wszystkie składniki: serek wiejski, maliny, migdały, miód, banana i miętę.
Banana obierz i pokrój w plasterki.
Do miseczki przełóż serek wiejski i dodaj pokrojonego banana. Delikatnie wymieszaj.
Na wierzchu ułóż świeże maliny.
Posyp całość płatkami migdałowymi.
Polej deser miodem.
Udekoruj świeżymi listkami mięty.
Podawaj od razu.