Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Czekoladowo-kawowy koktajl z miodem i kakao
›
Zawiera:
laktozę
orzechy
soję
415g
Na porcję
14,9
Biał.
18,4
Tłusz.
67,4
Węgle
433
kcal
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Umieść w blenderze mleko migdałowe, jogurt naturalny, gorzkie kakao, miód i kostkę gorzkiej czekolady.
Miksuj na wysokich obrotach przez 30 sekund, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Przelej koktajl do szklanki i podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.