Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Owsiane kąski z kiełbaską i miodem
Zawiera:
gluten
laktozę
jajka
Śniadanie
688g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
W misce wymieszaj mąkę owsianą z solą. W osobnej misce roztrzep jajka z maślanką.
Połącz mokre składniki z suchymi i wymieszaj do uzyskania gładkiego ciasta.
Kiełbaski pokrój na mniejsze kawałki, jeśli są duże.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Każdy kawałek kiełbaski zanurz w przygotowanym cieście, upewniając się, że jest równomiernie pokryty.
Ostrożnie wkładaj obtoczone kiełbaski na gorącą oliwę. Smaż przez kilka minut z każdej strony, aż ciasto będzie złociste, a kiełbaski w środku gotowe.
Gotowe kąski przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
Podawaj na ciepło z roztopionym masłem, polane miodem.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.