Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Czekoladowe batony z olejem kokosowym
›
Zawiera:
soję
Kolacja
50 min
310g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Przygotuj formę, wykładając ją papierem do pieczenia.
Czekoladę połam na mniejsze kawałki.
W kąpieli wodnej lub w mikrofalówce rozpuść czekoladę razem z olejem kokosowym i erytrytolem, mieszając do uzyskania gładkiej masy.
Masę czekoladową wylej do przygotowanej formy i równomiernie rozprowadź.
Wstaw formę do lodówki na co najmniej godzinę lub do całkowitego stężenia.
Gdy masa stężeje, wyjmij ją z formy i pokrój na batony lub mniejsze kawałki.
Przechowuj w lodówce.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.