Skyr, jabłko, pudding i migdały
480g
38,8
Białko
18,6
Tłuszcz
40,5
Węglowodany
474
kcal
Potrzebne produkty:
Pilos High Protein Pudding czekoladowy
200 g / 158 kcal .
Jabłko
150 g / 78 kcal .
Skyr - jogurt typu islandzkiego
100 g / 64 kcal .
Migdały
30 g / 174 kcal .
Instrukcja przygotowania
Przygotuj wszystkie składniki: czekoladowy pudding proteinowy, skyr, jabłko i migdały.
Umyj jabłko i pokrój je na cienkie plasterki.
Do szklanki lub miseczki przełóż czekoladowy pudding proteinowy.
Na warstwę puddingu nałóż warstwę skyru.
Ułóż plasterki jabłka na wierzchu.
Posyp deser posiekanymi migdałami.
Podawaj od razu po przygotowaniu