Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Czekoladowy pudding z migdałami i miętą
›
Zawiera:
laktozę
orzechy
soję
Kolacja
262g
Na porcję
28,9
Biał.
27,5
Tłusz.
30,1
Węgle
482
kcal
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Przełóż zawartość Pilos High Protein Pudding czekoladowego do miseczki.
Posiekaj migdały na drobne kawałki.
Dodaj posiekane migdały do puddingu i delikatnie wymieszaj.
Zetrzyj kostkę gorzkiej czekolady 64% na tarce o grubych oczkach i posyp nią wierzch deseru.
Udekoruj świeżymi listkami mięty i podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.