Muffinki z ricottą, skórką pomarańczową i kardamonem

4.8/5 (199)
Muffinki z ricottą, skórką pomarańczową i kardamonem
Śniadanie
50 min
2g
Na porcję
0,2
Biał.
0,1
Tłusz.
1,0
Węgle
5
kcal
Porcje:
1
✉ Wyślij

Instrukcja przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj foremki na muffinki. W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę, kardamon i sól. W drugiej misce ubij jajka, dodaj ricottę, miód, olej kokosowy, mleko roślinne, ekstrakt waniliowy i skórkę z pomarańczy. Wymieszaj na gładką masę. Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, delikatnie mieszając do połączenia. Przełóż ciasto do foremek na muffinki, wypełniając je do 3/4 wysokości. Piecz muffinki przez 20-25 minut, aż będą złociste i sprężyste (sprawdź patyczkiem). Po upieczeniu, pozwól muffinkom ostygnąć.
Zaplanuj posiłki z tym przepisem w aplikacji
🔖 Moja kolekcja (0)
Udostępnij:
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Podobne przepisy

Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025

Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …

Czytaj →
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.

← Wróć do wszystkich przepisów

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.