Jogurt z Truskawkami, Erytrytolem i Miętą
15 min
382g
9,6
Białko
4,5
Tłuszcz
53,5
Węglowodany
174
kcal
Potrzebne produkty:
Truskawki Surowe
150 g / 48 kcal .
Jogurt naturalny
200 g / 120 kcal .
Erytrytol
30 g / 6 kcal .
Mięta surowa
1 garść
Instrukcja przygotowania
Umyj truskawki, osusz je i usuń szypułki. Następnie pokrój truskawki na ćwiartki lub plastry.
Umieść jogurt naturalny w miseczce.
Dodaj erytrytol do jogurtu i dokładnie wymieszaj, aż do rozpuszczenia. Dostosuj ilość erytrytolu do preferowanej słodkości.
Dodaj pokrojone truskawki do jogurtu i delikatnie wymieszaj.
Udekoruj listkami świeżej mięty.
Podawaj od razu, najlepiej schłodzone.