Polecany artykuł
Płatki owsiane inaczej: 10 przepisów na każdą okazję
Odkryj 10 kreatywnych przepisów z płatków owsianych – od pieczonych owsianek po zdrowe ciastka i babeczki. Sprawdzone, p…
Czytaj →Skyr z Truskawkami, Borówkami i Płatkami
›
Zawiera:
gluten
laktozę
Śniadanie
280g
Na porcję
22,7
Biał.
2,4
Tłusz.
35,1
Węgle
252
kcal
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Przygotuj wszystkie składniki: skyr, borówki amerykańskie, truskawki i płatki owsiane.
Umyj borówki amerykańskie i truskawki pod bieżącą wodą.
Pokrój truskawki na mniejsze kawałki.
W miseczce umieść skyr.
Dodaj do skyra pokrojone truskawki i borówki amerykańskie.
Posyp całość płatkami owsianymi.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki. Podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.