Polecany artykuł
Jedli do syta. Jedni schudli 2x więcej - badanie Nature Medicine 2025
Naukowcy z University College London dali 55 osobom dwa zestawy jedzenia zgodne z zaleceniami. Jedyna różnica - stopień …
Czytaj →Skyr z czekoladą i borówkami
›
Zawiera:
laktozę
soję
Śniadanie
330g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Przygotuj wszystkie składniki: skyr, kostkę gorzkiej czekolady, pudding czekoladowy i borówki amerykańskie.
W misce dokładnie wymieszaj skyr z puddingiem czekoladowym, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Posiekaj gorzką czekoladę na drobne kawałki.
Dodaj posiekaną czekoladę do mieszanki skyr i puddingu, delikatnie mieszając.
Udekoruj wierzch deseru borówkami amerykańskimi.
Podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.