Polecany artykuł
Zielony koktajl z awokado, szpinakiem i miodem
›
Zawiera:
laktozę
Śniadanie
15 min
570g
Potrzebne produkty:
Instrukcja przygotowania
Awokado przekrój, usuń pestkę i wydrąż miąższ. Banana obierz. Z cytryny wyciśnij sok.
Do blendera włóż awokado, banana, szpinak, mleko, nasiona chia, miód i sok z cytryny.
Miksuj 1 do 2 minut na gładko.
Przelej do szklanki i podawaj od razu.
Podobne przepisy
DW
Damian Wiatrowski - edukator żywieniowy
Wartości odżywcze wyliczane z bazy USDA. Przepisy zbilansowane pod kątem makroskładników.