Trądzik lub wyprysk jest zapalną chorobą skóry spowodowaną nadmiernym nagromadzeniem się sebum w gruczołach łojowych. Gruczoły te zatykają się i powodują zakażenie, co powoduje trądzik szczególnie na twarzy i innych częściach ciała. Jest to również spowodowane złą dietą, brakiem równowagi hormonalnej i czynnikami genetycznymi.

Pokrycie trądziku makijażem może zaostrzyć problem i komercyjne leczenie trądziku jest często kosztowne i nieefektywne. Sok z cytryny jest tanim, skutecznym i naturalnym sposobem na pozbycie się tego problemu.

Jak cytryna pomaga w leczeniu trądziku?

• Cytryna działa antybakteryjne i hamuje procesy życiowe drobnoustrojów; zwalcza bakterie powodujące trądzik i wzmacnia układ odpornościowy, aby powtórnie wypryski się nie pojawiały.
• Kwas cytrynowy działa złuszczająco jako związek chemiczny, który usuwa martwe komórki zatykające pory powodujące infekcje i podrażnienia. Działa również jako naturalny peeling. Posiada właściwości kwasowe, które eliminują nadmiar sebum-główną przyczynę trądziku.
• Cytryna zawiera naturalne właściwości ściągające, zapobiegając gromadzeniu się brudu i bakterii.
• Cytryna zawiera łagodne właściwości wybielające, które zmniejszają zaczerwienienie i stan zapalny spowodowany trądzikiem. Posiada również właściwości rozjaśniające skórę.
• Cytryna jest pełna witaminy C, która jest naturalnym antyoksydantem zwalczającym wolne rodniki, powodujące stan zapalny i wypryski.
• Sok z cytryny obkurcza pory i zmniejsza nadmiar sebum.
• Kwas askorbinowy, fitoncydy i witamina P znajdujące się w soku z cytryny hamują wzrost bakterii, wewnętrznie i zewnętrznie.
• Sok z cytryny pomaga zrównoważyć poziom pH skóry.

Jak używać soku z cytryny w leczeniu i zapobieganiu trądziku:

Sok z cytryny może być stosowany na wiele sposobów, w celu skutecznego leczenia trądziku. Zawsze należy stosować świeże, soczyste cytryny do leczenia trądziku, ponieważ zawierają wszystkie niezbędne, potężne właściwości.

Woda cytrynowa

Wyciśnij jedną cytrynę w szklance wody i wypij ją do detoksykacji organizmu od wewnątrz. Jako słodzika można spróbować dodać naturalnego miodu, który również zabija bakterie powodujące trądzik.

Zastosowanie miejscowe

• Umyj twarz ciepłą wodą z łagodnym mydłem.
• Za pomocą wacika nałóż świeży sok z cytryny na obszar objęty trądzikiem.
• Zostaw na noc.
• Następnego dnia rano spłucz zimną wodą i osusz ręcznikiem.
• Powtórz wieczorem w celu uzyskania lepszych wyników.
• Uwaga: Jeśli masz wrażliwą skórę, rozcieńcz sok z cytryny z wodą.

Sok z cytryny i jogurt

Jogurt działa kojąco na zapalenie.

• Umyj twarz ciepłą wodą z łagodnym mydłem.
• Wymieszać dwie części świeżego soku z cytryny i jedną część jogurtu.
• Nałóż mieszaninę na obszar zagrożony przy użyciu wacika.
• Pozostaw na 15 – 20 minut.
• Spłucz zimną wodą i osusz ręcznikiem.
• Powtarzaj regularnie, aby pozbyć się trądziku.

Sok z cytryny z miodem

Miód nawilża skórę podczas walki z bakteriami powodującymi trądzik.

• Umyj twarz ciepłą wodą, najlepiej zamocz mały ręcznik w ciepłej wodzie i przyłóż do twarzy
• Do soku z połowy cytryny dodaj łyżeczkę miodu.
• Rozprowadź mieszaninę na twarzy.
• Pozostaw na 30 minut.
• Spłucz zimną wodą i osusz ręcznikiem.
• Dla lepszych wyników, powtórz zabieg dwa razy w tygodniu.

Sok z cytryny z mlekiem i miodem

Mleko zmiękcza skórę i zmniejsza stan zapalny, a miód łagodzi stany zapalne i podrażnienia spowodowane przez trądzik.

Proces 1:

• Umyj twarz czystą wodą i osusz.
• Wymieszaj 1 łyżeczkę soku z cytryny, 2 łyżeczki miodu i 3 łyżeczki mleka.
• Dobrze wymieszaj i nałóż mieszaninę na oczyszczoną skórę.
• Pozostaw na 30 – 40 minut, spłucz ciepłą wodą i osusz.
• Zabieg najlepiej powtarzać co drugi dzień.

Sposób 2:

• Wymieszaj świeży sok z cytryny ze szklanką mleka.
• Myj twarz mieszaniną raz dziennie.

Sok z cytryny z kwaśną śmietaną

Proces ten jest bardzo skuteczny dla osób, które mają suchą skórę.

• Zmieszaj 1 łyżkę soku z cytryny z 2 łyżeczkami śmietany.
• Za pomocą palców delikatnie wmasuj miksturę na oczyszczoną skórę twarzy.
• Pozostaw na 25 minut, następnie spłucz zimną wodą i osusz.
• Powtarzaj 3 razy w tygodniu.

Sok z cytryny i mleko z drożdżami

• Zmieszaj 1 łyżkę świeżego soku z cytryny, 1 łyżkę drożdży i ½ szklanki ciepłego mleka.
• Warz przez około 5 – 7 minut.
• Nałóż na twarz i delikatnie masuj przez kilka minut.
• Pozostawić na 20 minut, następnie spłucz zimną wodą i osusz.
• Zabieg powtarzać regularnie.

Sok z cytryny z ogórkiem

Proces ten pomaga usunąć pryszcze w ciągu 2 tygodni.

• Zmiksuj w mikserze 1 ogórka i wymieszaj z sokiem z 1 cytryny.
• Zastosuj jako maskę na twarz na obszary dotknięte trądzikiem.
• Pozostaw na 20 minut.
• Spłucz zimną wodą i osusz.
• Zabieg powtarzać codziennie.

Sok z cytryny z cynamonem

Cynamon działa jako przeciwutleniacz, zabija szkodliwe bakterie powodujące trądzik.

• Zmieszaj 2 łyżeczki świeżego soku z cytryny z 1 łyżeczką mielonego cynamonu.
• Za pomocą wacika nałóż pastę na obszar dotknięty trądzikiem.
• Pozostaw na 15 – 20 minut lub na noc.
• Spłucz letnią wodą i osusz ręcznikiem.
• Dla uzyskania lepszych wyników, zabieg powtarzaj regularnie.
• Uwaga: Ten proces powoduje małe pieczenie podczas zabijania bakterii.

Cytryna z wodą różaną

Woda różana zawiera naturalne właściwości antybakteryjne. Rozjaśnia skórę, a także zmniejsza kwaśny charakter soku cytrynowego.

• Umyj twarz ciepłą wodą z łagodnym mydłem.
• Zmieszaj równe części świeżego soku z cytryny i wody różanej.
• Nałóż mieszaninę na obszar zagrożony przy użyciu wacika.
• Pozostaw na 15 – 30 minut.
• Spłucz zimną wodą i osusz ręcznikiem.
• Powtórz 1 – 2 razy dziennie.
• Uwaga: Można dodać sok z ogórka do mieszaniny lub na przemian stosować: ocet jabłkowy, aloes, miód, oliwę z oliwek, olejek z drzewa herbacianego, zieloną herbatę, lub olejek lawendowy.

Sok z cytryny z proszkiem z drzewa sandałowego

• Wymieszaj 1 do 3 łyżeczek świeżego soku z cytryny, ¼ łyżeczki proszku z drzewa sandałowego i ¼ łyżeczki cynamonu.
• Umyj twarz i zastosuj mieszaninę na wypryski.
• Pozostaw do wyschnięcia, a następnie spłucz zimną wodą i osusz.
• Zastosuj bezolejowy krem/balsam.
• Powtarzaj regularnie.

Sok z cytryny z granatem

• Wysusz skórkę granatu, a następnie zmiel, aby powstał proszek.
• Wymieszaj z wystarczającą ilością świeżego soku z cytryny na ciasto.
• Zastosuj na obszary dotknięte trądzikiem.
• Pozostaw do wyschnięcia.
• Spłucz wodą i osusz i nałóż krem.
• Powtórz czynność następnego dnia.

Maska z cytryny z miodem i oliwą z oliwek

• Zmieszaj równe ilości soku z cytryny, miodu i oliwy z oliwek.
• Nałóż na twarz jako maskę.
• Pozostaw na 20 – 30 minut.
• Spłucz ciepłą wodą a następnie zimną wodą i osusz.
• Zastosuj krem nawilżający i powtarzaj codziennie, aby pozbyć się wyprysków.

Cytryna i sól morska

• Zmieszaj łyżeczkę świeżego soku z cytryny i ½ łyżeczki soli morskiej, aby powstała konsystencja ciasta.
• Delikatnie wcieraj mieszaninę przez 30 – 45 sekund, w zależności od wrażliwości skóry.
• Pozostaw na 5 – 10 minut.
• Usuń miksturę zmoczonym, w ciepłej wodzie, ręcznikiem.
• Zastosuj balsam lub toner nawilżający na twarz, aby zniwelować pieczenie.
• Powtórz zabieg 1 – 2 razy w tygodniu.

Peeling z cytryny i cukru

Cukier złuszcza, usuwając martwe komórki naskórka i odblokowuje pory, eliminując trądzik.

• Wymieszaj świeży sok z cytryny i łyżkę brązowego cukru.
• Umyj twarz ciepłą wodą z łagodnym mydłem.
• Za pomocą wacika delikatnie masuj twarz mieszaniną.
• Spłucz ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.
• Zastosuj toner i balsam.
• Powtarzaj czynność regularnie.

Sok z cytryny i sody oczyszczonej

Soda oczyszczona przywraca równowagę pH skóry, podczas złuszczania usuwa toksyny z porów, rozjaśnia także blizny oraz usuwa bakterie.

• Zmieszaj łyżeczkę świeżego soku z cytryny i łyżeczkę sody oczyszczonej.
• Delikatnie nałóż mieszaninę na obszar dotknięty trądzikiem.
• Spłucz letnią wodą i osusz ręcznikiem.
• Powtórz 2 – 3 razy w tygodniu.
• Alternatywnie, zmieszaj 2 łyżeczki świeżego soku z cytryny, 2 łyżki sody oczyszczonej i 3 łyżeczki wody.

Sok z cytryny z aspiryną

Aspiryna ma właściwości przeciwzapalne i zawiera kwas salicylowy, który zabija bakterie.

• Rozpuść 6 niepowlekanych tabletek aspiryny w świeżym soku z cytryny i mieszaj do utworzenia pasty.
• Umyj twarz i nałóż pastę na wypryski.
• Pozostaw na 15 minut.
• Przemyj roztworem sody i wodą.
• Spłucz po raz drugi mieszaninę letnią wodą i osusz ręcznikiem.
• Powtarzaj zabieg regularnie.

Sok z cytryny z ciecierzycą

• Dodaj łyżkę proszku z ciecierzycy do świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
• Dobrze wymieszaj, aby powstała lekka pasta.
• Zastosuj ją na zagrożonym obszarze i zostaw na kilka minut.
• Umyj twarz ciepłą wodą i osusz czystym ręcznikiem.
• Zastosuj krem nawilżający.
• Powtórz raz lub dwa razy.
• Uwaga: Można również użyć mleka lub wody.

Cytryna i białko

• Umyj twarz wodą z łagodnym mydłem i osusz.
• Dodaj kilka kropli świeżego soku z cytryny i jajko.
• Dobrze wymieszaj i nałóż maskę na twarz, unikaj okolic wokół oczu.
• Pozostaw na 10 – 15 minut.
• Spłucz ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.
• Zastosuj krem nawilżający i powtarzaj zabieg regularnie.

Cytryna, pomidor i płatki owsiane

Pomidor zmniejsza wydobycie ropy, a płatki owsiane zmniejszają zaczerwienienie i blizny.

• Zanurz 2 łyżki owsa w wodzie i soku pomidorowym.
• Namoczoną mieszankę owsa zmieszaj z łyżeczką soku z cytryny.
• Umyj twarz wodą z łagodnym mydłem.
• Nałóż mieszankę na twarz.
• Pozostaw na 20 – 25 minut.
• Spłucz ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.
• Powtarzaj zabieg regularnie.

Skórka z cytryny

Skórka z cytryny jest naturalnym środkiem do rozjaśniania skóry, który wyrównuje koloryt skóry. Kwas cytrynowy rozpuszcza martwe komórki naskórka i wspomaga wzrost nowych komórek skóry.

• Susz skórkę z cytryny na słońcu przez 30 minut.
• Po wyschnięciu zmiel na drobny proszek i dodać wody, aby powstała konsystencja ciasta.
• Nałóż maseczkę na obszar zagrożony lub blizny potrądzikowe.
• Pozostaw na 5 – 7 minut.
• Spłucz ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.
• Powtórz 1 – 2 razy w tygodniu dla lepszych wyników.

Toner cytrynowy:

Toner cytrynowy działa jako środek czyszczący, wyrównuje koloryt skóry, eliminuje wypryski i leczy zabijając bakterie.

• Umieść ¼ szklanki świeżego soku z cytryny i i tyle samo wody w butelce ze sprayem i wymieszaj.
• Stosuj regularnie dotknięte trądzikiem obszary.
• Toner przechowuj w lodówce przez 1 miesiąc.

Melisa

Melisa zawiera kwas rozmarynowy,  przyczynia się do zmniejszenia produkcji ropy w skórze. Posiada również właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają obrzęk i zaczerwienienia. Liście melisy mają właściwości ściągające i antybakteryjne, które pomagają oczyścić pory i redukują powstawanie trądziku, pryszczy, wągrów, itp.

• Użyj melisy albo w postaci herbaty-wdychając parę z naparu lub zażyj suplementów w leczeniu trądziku.
• Uwaga: dzieci, kobiety ciężarne i karmiące powinny unikać melisy.

Porady i środki ostrożności:

• Zawsze stosuj naturalny balsam po zabiegach z soku z cytryny.
• Sok z cytryny pozostawiony na skórze dłużej niż jest to zalecane może powodować zbyt duże wysuszanie.
• Regularne spożywanie soku z cytryny może uszkodzić szkliwo.
• Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, zawsze rozcieńczaj sok z cytryny z wodą.
• Unikaj soku z cytryny w okolicach wokół oczu. Jeśli sok dostanie się do oczu, natychmiast przepłucz obszar zimną wodą.
• Unikaj stosowania soku z cytryny na otwarte rany lub skaleczenia.
• Jeśli próbuje każdej z tych metod po raz pierwszy przetestuj sok z cytryny przed nałożeniem na twarz. Rozcieńcz sok z wodą i zastosuj na małej powierzchni skóry.
• Sok z cytryny sprawia, że skóra staje się wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Unikaj ekspozycji na słońce przez co najmniej godzinę i noś okulary przeciwsłoneczne, aby zapobiec negatywnym skutkom. Najlepiej zabiegi wykonywać wieczorem.
• Jeśli po nałożeniu mikstury z cytryną na twarz utrzymuje się zaczerwienienie i stan zapalny, należy natychmiast zmyć cytrynę zimną wodą.
• Zmieszaj równe ilości soku z cytryny i oleju. Nałóż na pryszcze i zmyj letnią wodą, aby pozbyć się tego problemu.
• Skonsultuj się z dermatologiem, jeśli nie odczuwasz poprawy.