Motywator Dietetyczny
  • Darmowy Ebook
  • Spis treści
    • Jak poruszać się po blogu?
    • Test zdrowego odżywiania
    • Planer 2021
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Jadłospis
  • Twoje konto
Owoce
8 kwietnia, 2019 1969 0

Przegląd najzdrowszych owoców jagodowych – właściwości, witaminy, minerały

Owoce jagodowe – czyli jakie? Owoce dzielą się nie tylko na najróżniejsze odmiany i pochodzenie (krajowe/egzotyczne). Można…

Warzywa
4 kwietnia, 2019 2893 0

Jarmuż – najzdrowsza kapusta. Zobacz jak wpływa na zdrowie, przepisy, właściwości

Jarmuż stał się w ostatnich latach jednym z najpopularniejszych zielonych warzyw liściastych. Obecnie wyprzedził on nawet szpinak…

DARMOWY E-BOOK WPROWADZENIE DO ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH

Dietetyka Warzywa
1 kwietnia, 2019 1898 3

Pomidory – dlaczego warto jeść je każdego dnia? Czy ketchup się liczy?

Pomidor jest jednym z najbardziej popularnych, a przy tym najbardziej lubianych warzyw. Tak po prawdzie, z botanicznego…

Odżywianie
20 marca, 2019 3852 0

Co może uszkodzić tarczycę ?

Tarczyca znajduje się w przedniej części szyi i jest jednym z największych gruczołów wydzielania wewnętrznego w ludzkim…

Dieta ketogeniczna Odżywianie
14 marca, 2019 9467 1

15 produktów bardzo wskazane na diecie ketogenicznej

Dieta ketogenna, czyli bardzo niskowęglowodanowa i jednocześnie wysokotłuszczowa, jest niezwykle skutecznym narzędziem do redukcji masy ciała, a…

Zboża
8 marca, 2019 3149 1

Jak długo gotować ziarna i kasze – Ile wlać wody, właściwości zdrowotne

Kasze i ryż dostarczają nam niewielu kalorii, złożonych węglowodanów, o które powinniśmy zabiegać w swojej diecie, a…

Warzywa
11 lutego, 2019 2718 0

Tych warzyw nie musisz wliczać w bilans kaloryczny!

Oto warzywa, których nie musisz brać pod uwagę przy liczeniu kalorii, bo zawierają poniżej 30 kcal na…

Dietetyka
1 lutego, 2019 6304 5

Najzdrowsze węglowodany, które odżywią twoje ciało

Węglowodany, tak samo jak białka i tłuszcze, są makroskładnikami, których w Twojej diecie nie powinno zabraknąć. Procentowy…

Smoothie
10 listopada, 2018 2027 0

Dlaczego nie warto zapomnieć o piciu zielonych smoothie

🥦☘️🌿🥒🍏🥗 Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczucie i pomaga spalać tkankę tłuszczową. Zamień swój codzienny kubek kawy…

Odżywianie
2 lipca, 2018 2288 0

Zanim kupisz jedzenie przeczytaj etykietę i wyklucz produkty zaznaczone na czerwono 🔴 Twoje zdrowie może ucierpieć

Poniżej macie listę, którą możecie wydrukować i schować do portfela. Zielone kropki oznaczają bezpieczne związki, które bez…

Page 1 of 9 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda