Większość z nas ma trudności z wyobrażeniem sobie jak kiedykolwiek mogliśmy żyć bez wygody podręcznych urządzeń elektronicznych,…

Co to są antyoksydanty?

Wiemy doskonale, że na każdym kroku nasze ciało atakowane jest setkami czynnikami osłabiającymi nasze tkanki, do najgroźniejszych zaliczamy…

Toksyczne składniki Twojego pożywienia – Akrylamid, Bisfenol A, Rtęć w rybach. Poznaj je i wyeliminuj!

Produkty spożywcze, które każdego dnia zjadamy, mogą być dla nas wspaniałym pożywieniem, a mogą stać się zagrożeniem…

Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez puszki ulubionego napoju gazowanego. W europejskiej kulturze stało się…

Dieta ketogenna, czyli bardzo niskowęglowodanowa i jednocześnie wysokotłuszczowa, jest niezwykle skutecznym narzędziem do redukcji masy ciała, a…

Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiet i mężczyzn po osiągnięciu progu przekwitania? Czy starzenie się organizmu jest…

Gdy chodzi o napoje zawierające dwutlenek węgla, specjaliści ostrzegają z reguły przed słodzonymi napojami gazowanymi – pełnymi…

Zanim przejdziesz do lektury pamiętaj, że piszemy tutaj o przemysłowym syropie fruktozowym, a nie o fruktozie zawartej…

Aktywność fizyczna nie wymaga treningu 🐖 Przyczyną otyłości jest brak równowagi pomiędzy ilością kalorii przyjmowanych a ilością…

Oliwa z oliwek chroni zdrowie. Badacze odkryli, że oliwa z oliwek posiada szereg prozdrowotnych właściwości, które wpływają…