Wszytko co musisz wiedzieć o owocach. Ile jeść, jakich unikać, czy są zdrowe?
Wraz ze wzrostem świadomości wpływu cukru a dokładnie Fruktozy na nasze ciało, owoce w ostatnim czasie są…
Dodany cukier do produktów – zobacz jaką krzywdę robi syrop fruktozowy. Czy owoce są dobre?
Zanim przejdziesz do lektury pamiętaj, że piszemy tutaj o przemysłowym syropie fruktozowym, a nie o fruktozie zawartej…
56 nazw pod którymi kryje się cukier – jak producenci ukrywają cukier ?
Czy znasz już 56 postaci, pod którymi występuje cukier? Spokojnie, nie musisz znać ich wszystkich. Wiedz jednak,…
12 podstawowych wskazówek, które poprawią twoje zdrowie i ciało + przykładowa dieta
Zapamiętaj 🏅 1. Nich pożywienie będzie twoim lekarstwem – Hipokrates 2. Nie substancja a dawka czyni truciznę…
Pije ten koktajl i zobacz co się stanie z twoim ciałem?! Generator zdrowych szejków
Pułap wydolności fizycznej i psychicznej, na którym obecnie żyjemy, zależy często od tego, czy potrafimy zdobyć dla…
Źle się czujesz po tych produktach (rozwolnienie, ból w jelitach, śmierdzące gazy ) ? Sprawdź czy nie masz IBD
Ludzie cierpiący na nieswoiste zapalenie jelit (IBD) oraz inne zaburzenia trawienne mogą poczuć się lepiej jeśli wyeliminują…
10 niepokojących oznak, że spożywasz za dużo cukru!
Choroby związane ze zwiększonym spożyciem cukru szerzą się w przerażającym tempie. Cukrzyca, problemy sercowo-naczyniowe, nowotwory, a nawet…
Jeśli fruktoza jest niezdrowa, to co z owocami?
Jest to kwestia indywidualna w której trzeba uwzględnić nietolerancję np. na fruktozę, leptynooporność czy insulinooporność oraz somatotyp,…
20 produktów, które są szkodliwe dla zdrowia (unikaj ich!)
Na samym początku przypomnę o zasadzie 90:10 90% Zdrowo racjonalnie 10% Testuj wszystkie produkty i obserwuj jak…
Czy raka da się wyleczyć ?
Prawda jest taka, że wszystkie naturalne produkty, które zawierają „antynowotworowe substancje aktywne” mają prawo działać na wczesnym etapie…
