Makaron Shirataki
9
kcal
Białko
0,0 g (0%)
Tłuszcze
0,0 g (0%)
Węglowodany
2,7 g (100%)
1
Gęstość odżywcza
Niski — 2 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Błonnik 10.8%
Minerały 2%
0
ORAC
0,00
PDCAAS
0%
DIAAS
⚠️ Antynutrienty
Fityniany
None · 0 mg
Oksalany
None · 0 mg
Lektyny
None
brak istotnych lektyn
★
100 g pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na Błonnik
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
1 najcenniejszych składników w produkcie Makaron Shirataki
- Błonnik — 11% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
% RWS = % dziennego zapotrzebowania
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Błonnik (g) | 2,7 | |
| Wapń (mg) | 18,0 |
Ranking zdrowotny w kategorii · Makarony
Makaron Shirataki — #38 z 41 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
580,5
384 kcal
2
579,7
384 kcal
3
505,7
352 kcal
4
496,1
371 kcal
5
496,1
371 kcal
6
496,1
371 kcal
7
496,1
371 kcal
8
496,1
371 kcal
9
496,1
371 kcal
10
496,1
371 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #38. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Makaron Shirataki – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Makaron Shirataki zawiera 9 kcal na 100 g. W tym białko: 0,0 g, tłuszcze: 0,0 g, węglowodany: 2,7 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera makaron shirataki? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Makaron Shirataki to: Błonnik (10% RWS). Wartości podane na 100 g.
Ile błonnika zawiera makaron shirataki? ▾
Produkt Makaron Shirataki zawiera 2,7 g błonnika na 100 g.