Nie marnuj jedzenia! Co mam zrobić z jedzeniem, które mi zostało. Na czym polega Zero waste?
Zero waste – nie marnuj jedzenia Ekologiczny tryb życia powinien dotyczyć każdego aspekty naszej codzienności, a nie…
Ile należy jeść dziennie węglowodanów, aby schudnąć?
Ile węglowodanów jeść, żeby schudnąć? Jak w każdym innym pytaniu dotyczącym żywienia, odpowiedź nie jest jednoznaczna. Aby…
Czytanie etykiet – czy robisz to jak należy? Jak prawidłowo czytać etykiety?
Czytanie etykiet – czy robisz to jak należy? Współcześnie bardzo dużą wagę przywiązuje się do czytania etykiet…
Jak utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi ?
Jeśli jesteś jednym z miliona ludzi, którzy mają stan przedcukrzycowy, cukrzycę, zespół metaboliczny lub jakąkolwiek inną formę…
Jak naturalnie ufarbować jajka wielkanocne ? Kolor czerwony, fioletowy, zielony, różowy, żółty
Poniższe przepisy i gramatura podana jest do barwienia 4 jajek Barwienie jajka na kolor pomarańczowy-czerwony dynią Do…
Pomidory – dlaczego warto jeść je każdego dnia? Czy ketchup się liczy?
Pomidor jest jednym z najbardziej popularnych, a przy tym najbardziej lubianych warzyw. Tak po prawdzie, z botanicznego…
Farma trolli medycznych. Zarabiają na fałszywych informacjach – Jak rozpoznać prawdziwą informację?
Czytając i zgłębiając swoją wiedzę, powinnaś przede wszystkim zwracać uwagę na treści, które wydają Ci się w…
Czy tabele kalorii są wiarygodne? Liczyć kalorie, czy nie liczyć?
Kalorie, a właściwie kilokalorie są podstawowym zagadnieniem w dziedzinie dietetyki, o które opierać się będą wszelkie diety,…
Co to są antyoksydanty?
Wiemy doskonale, że na każdym kroku nasze ciało atakowane jest setkami czynnikami osłabiającymi nasze tkanki, do najgroźniejszych zaliczamy…
Czym są kalorie i jak wpływają na organizm? Ile jeść kalorii?
Kalorie to te małe podstępne stworzonka, które mieszkają w naszych szafach i zmniejszają nam nocą ubrania. To…
