Koktajle to świetny sposób, aby za jednym razem uzyskać wiele różnych składników odżywczych.

W zależności od tego, z których dodatków korzystasz, właściwości lecznicze tego smoothie będą się różnić. Ale możesz czuć się wspaniale po spożyciu każdego z nich! Przyjrzyjmy się niektórym składnikom i ich nieodkrytym właściwościom leczniczym, które można wykorzystać jako wsparcie przy leczeniu tarczycy.

Mango zawiera olbrzymią ilość karotenu, który  regeneruje śledzionę i wątrobę, odżywia mózg i oczyszcza układ limfatyczny z wirusowych toksyn odpadowych.  Mango zapewnia również bioaktywny magnez i glukozę, które uspokajają nerwy, pomagając w problemach snu.

Banany dostarczają magnezu i odpowiedni rodzaj potasu, aby odbudować neuroprzekaźniki po „wypaleniu” ich przez wirusowe neurotoksyny.  Posiadają właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne.  Ponieważ banany rosną w glebach bogatych w wapń są źródłem wapnia i pomagają utrzymać równowagę cukru we krwi. Banany mają sporo cukru ale ich cukier owocowy jest w rzeczywistości idealnym paliwem dla wątroby i mózgu,  ponadto jest związany z aminokwasami i minerałami, które dają bananom odżywcze właściwości.

Szpinak tworzy w organizmie środowisko zasadowe i dostarcza bardzo dobrze wchłanialne mikroelementy dla układu nerwowego.  Składniki zawarte w liściach szpinaku posiadają zdolności wiązania substancji odpadowych w wątrobie i ich usuwania z organizmu .  Szpinak ma doskonały wpływ na odmładzanie skóry oraz leczenie egzemy i łuszczycy.

Rukola redukuje guzki nowotworowe i torbiele w tarczycy , pomaga zapobiegać rakowi tarczycy.  Substancje fitochemiczne rukoli posiadają właściwości odmładzające tkankę, jednocześnie redukując tkankę bliznowatą tarczycy. 

Algi np Spirulina–  jodu w morskich warzywach atlantyckich, takich jak Spirulina ma właściwości antyseptyczne dla tarczycy. Gdy wchłonie się w gruczoł, staje się jednym z najpotężniejszych mechanizmów walki tarczycy z zagrożeniami dla jej funkcjonowania. Na szczęście Spirulina i inne morskie warzywa zawierają również trochę cynku.  Te dwa cenne minerały w pracy mogą powstrzymać infekcję wirusową tarczycy, zmniejszając w ten sposób zapalenie tarczycy.  Morskie warzywa pomagają również chronić tarczycę przed skutkami promieniowania, usuwają promieniowanie z tarczycy i zapobiegają rakowi tarczycy.

Warto przeczytać  Ten koktajle poprawią twoje samopoczucie i dadzą zdrowej energii

Imbir pomaga przy asymilacji składników odżywczych i łagodzi skurcze. Imbir z własnym zestawem różnorodnych biologicznie czynnych substancji oraz witaminą C jest również silnym środkiem przeciwwirusowym. Jedną z cech specjalnych imbiru jest zdolność do wyprowadzenia ciała ze stanu reaktywnego poprzez uspokojenie receptorów i neurotransmiterów. Imbir pomaga przywrócić równowagę i homeostazę tarczycy, zwiększając ją jeśli jest zmniejszona i zmniejszając ją jeśli jest za duża.

Potrzebujesz diety na odchudzanie ?

Po nocach słyszę te głosy „Damian a jesz jajka na śniadanie, Damian a czy stosujesz pieczywo, nabiał, pizzę, paluszki ….. Damian jak się odżywiasz?” Postanowiłem spisać wszystkie moje ulubione posiłki i stworzyć gotowe jadłospisy
Sprawdź szczegóły 

Pomarańcze zapewniają bogate źródło wapnia, który jest niezbędny dla organizmu aby zablokować wirus EBV który może determinować choroby tarczycy. Najlepszym źródłem uzyskania wapnia są cytrusy i długo dojrzewające sery  – co pozytywnie wpływa na blokowanie organizmowi sięgania do rezerw wapnia z kości. Zawartość witaminy C w pomarańczach i mandarynkach pozytywnie wpływa w walce z wirusem EBV, pomagając przyspieszyć rekonwalescencję wątroby po uszkodzeniach przez ten wirus i przyspieszyć oczyszczanie narządów z tłuszczu i resztek EBV, pomagając w ten sposób zrzucić wagę.

Kolendra jest niesłychanie skuteczna w zwalczaniu wirusa EBV. Składniki w niej zawarte uniemożliwiają wiązanie toksycznych metali ciężkich takich jak rtęć i ołów z wirusem , które są dla niego składnikiem odżywczym . Kolendra wiąże również neurotoksyny EBV, które mogą powodować mrowienie , drętwienie, bóle , stany zapalne , lęk i depresje .

Aloes żel aloesowy ze świeżego liścia aloesowego jest wspaniałym środkiem przeciwwirusowym, który wypłukuje toksyny z krwioobiegu i układu pokarmowego, pomagając oczyścić wątrobę z toksyn, takich jak pestycydy.

Maliny są świetnym detoksykacyjnym pokarmem dla całego ciała, bogatym w przeciwutleniacze, które specyficznie usuwają uboczny produkt EBV i inne wirusowe zanieczyszczenia z krwioobiegu, pozwalając na łatwiejsze ogólne oczyszczenie. Maliny mają tendencję do wiązania i usuwania  zanieczyszczeń dostarczanych do przewodu pokarmowego   przez wątrobę obciążoną wirusową substancją odpadową.

Warto przeczytać  6 Białkowych Smoothie białkowe – które wyregulują prace jelit i zmniejszy ryzyko podjadania słodyczy

Przykładowy przepis

Podstawowe składniki :

  1. 2 szklanki mango (świeże lub mrożone)
  2. 1 banan
  3. 1 szklanka wody

Sugerowane dodatki do wyboru lub wszystkie :

  1. 2 szklanki szpinaku
  2. ½ szklanki rukoli
  3. 1 łyżeczka proszku wodorostów
  4. ½ szklanki obranego imbiru
  5. 1 pomarańcz
  6. ½ szklanki kolendry
  7. ½ filiżanki żelu Aloe Vera
  8. ½ szklanki malin

Zmiksować mango , banan i wodę w blenderze. Dodaj sugerowane dodatki w różnych kombinacjach. Jeśli czujesz się na siłach , możesz dodać je wszystkie . Wszystko bardzo dokładnie zmiksować

Jak użyteczny był ten post?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić!

Średnia ocena / 5. Liczba głosów:

Przykro nam, że ten wpis nie był dla Ciebie przydatny!

Pozwól nam ulepszyć ten post!

DARMOWY E-BOOK WPROWADZENIE DO ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH

e-book jest darmowym wprowadzeniem do kolejnych edycji tej książki. Jeżeli chcesz ściągnąć aktualną wersję i być informowany o uaktualnieniach tej książki zostaw swojego maila.

POBIERZ EBOOKA