Ocet jabłkowy jest nie tylko idealny do leczenia trądziku; daje uczucie czystej, odmłodzonej skóry. Jedna uwaga – nie stosuj bezpośrednio na twarz czystego octu jabłkowego – może popalić skórę. Użyj rozcieńczonej mieszaniny 50% wody i 50% octu jabłkowego i wypróbuj miksturę na dłoni, zanim zastosujesz ją na twarz. W bardzo rzadkich przypadkach może on podrażnić skórę.  

Ocet jabłkowy może pomóc zmniejszyć plamy starcze

Staną się one mniej widoczne, jeśli będziesz codziennie przemywać skórę roztworem octu jabłkowego. Ocet jabłkowy zawiera alfa-hydroksykwasy, które usuwają martwy naskórek odkrywając nową, piękną skórę. Prócz przemywania skóry roztworem octu jabłkowego, nanieś wacikiem czysty ocet bezpośrednio na plamy. Po 30 minutach opłucz twarz zimną wodą. Powtarzaj zabieg 2 razy dziennie przez 6 tygodni, a zobaczysz różnicę.

Ocet jabłkowy zwalcza trądzik, pryszcze i inne skazy

Nie ma potrzeby kupowania komercyjnych kremów na trądzik, kiedy można użyć octu. Przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe działanie octu jabłkowego zapobiega m. in. namnażaniu się bakterii i powstawaniu infekcji skórnych.

Ocet jabłkowy przywraca równowagę pH skóry

Podczas usuwania nadmiaru sebum z powierzchni skóry, ocet jabłkowy pomaga zrównoważyć pH i utrzymuje produkcję sebum na odpowiednim poziomie – skóra nie jest ani zbyt tłusta, ani zbyt sucha. Dla utrzymania tej równowagi, codziennie przemywaj skórę roztworem octu jabłkowego.

Ocet jabłkowy zwalcza zmarszczki

Przemywanie twarzy roztworem octu jabłkowego może pomóc zminimalizować widoczność drobnych zmarszczek i bruzd. Nacieraj twarz wacikiem namoczonym w roztworze, następnie spłucz twarz ciepłą wodą i osusz.

Ocet jabłkowy usuwa toksyny ze skóry twarzy

Regularne korzystanie z octu jabłkowego pomoże wyciągnąć toksyny ze skóry, pozostawiając czystą, pełną młodzieńczego blasku cerę. 

• Ocet jabłkowy jest doskonałym źródłem kwasu octowego, kwasu mlekowego i jabłkowego. Kwasy te mają właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, pomagają zwalczać infekcje skóry, łagodząsuchość skóry, stany zapalne i swędzenie.
• Ocet zawiera beta-karoten, który wspiera odnowę komórek.
  
• Ocet jest również doskonałym źródłem potasu, który pomaga zrównoważyć pH i zwalcza alergie Twojej skóry.
• Ocet posiada szeroką gamę niezbędnych witamin i minerałów, w tym pektyny, sód, magnez, potas, żelazo, wapń, fosfor i siarkę – wszystkie pomagają wzmocnić układ odpornościowy i kontrolować pojawianie się wyprysków.
• Ocet jabłkowy jest bogatym źródłem błonnika, który pomaga usuwać toksyny powodujące powstawanie pryszczy.

JAK UŻYWAĆ OCTU JABŁKOWEGO W CELU POZBYCIA SIĘ TRĄDZIKU?

W celu pozbycia się wyprysków, ocet jabłkowy może być stosowany w kombinacji z innymi składnikami. Poniżej przedstawiam kilka prostych (tanich) sposobów zwalczenia trądziku przy użyciu składników, które znajdziesz w swojej kuchni.

Woda z octem jabłkowym

Zapewnia natychmiastową ulgę skórze dotkniętej wypryskami.

Potrzebne produkty:

2 łyżeczki octu jabłkowego
1 szklanka wody
kilka wacików.

Wodę i ocet wlej do małej miseczki. Za pomocą wacika nasączonego roztworem, przemywaj skórę w miejscach występowania zmian trądzikowych. Powtarzaj zabieg codziennie, aż do uzyskania widocznej poprawy stanu skóry.

Kąpiel z octem jabłkowym

Kąpiele z dodatkiem octu jabłkowego również okazują się pomocne w zwalczaniu wyprysków skórnych.

Potrzebne produkty:

½ szklanki octu jabłkowego
balsam do ciała.

Napełnij wannę ciepłą wodą, do wody wlej ocet. Zanurz się w kąpieli na 15 minut. Wyjdź z wody i osusz się czystym ręcznikiem.
Nałóż na skórę balsam do ciała. Powtarzaj zabieg codziennie, aż do uzyskania pożądanego rezultatu. Dla wzmocnienia działania kuracji, możesz dodać do kąpieli nieco oleju kokosowego.

Doustne przyjmowanie octu jabłkowego

Ocet jabłkowy może być również przyjmowany doustnie, w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zapobieganiu nawrotom trądziku. Należy jednak pamiętać, aby pić ocet w formie rozcieńczonej.

Potrzebne produkty:

1 łyżeczka octu jabłkowego
1 szklanka wody.

Rozpuść jedną łyżeczkę octu jabłkowego w 1 szklance wody.
Pij dwa razy dziennie po 1 szklance wody z łyżeczką octu.

Jak zrobić ocet jabłkowy domowym sposobem

Ocet jabłkowy z sodą oczyszczoną

Potrzebne produkty:

 2 łyżeczki octu jabłkowego
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
1 szklanka wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie).

Ocet, sodę i miód wymieszaj w szklance wody. Pij codziennie, aż do momentu poprawy stanu skóry.

Ocet jabłkowy z miodem

To połączenie jest bardzo skuteczne w leczeniu wyprysków – miód jest znany ze swojej zdolności łagodzenia różnych chorób skóry. Przy stosowaniu go na obszar dotknięty chorobą, może zmniejszyć stan zapalny i podrażnienie. Miód posiada właściwości antybakteryjne i regeneracyjne. 

Potrzebne produkty:

2 łyżeczki octu jabłkowego
1 łyżeczka miodu
1 szklanka wody.

Do szklanki z wodą dodaj miód i ocet jabłkowy. Dokładnie wymieszaj. Powstały napój pij 3 razy dziennie podczas posiłku, do momentu ustąpienia trądziku.

Na co jest jeszcze dobry ocet jabłkowy ?

Dodatkowe wskazówki:

• Przed użyciem octu jabłkowego, sprawdź, czy nie jesteś na niego uczulony. Można to zrobić za pomocą prostego testu skórnego; nałóż niewielką ilość octu na skórę i poczekać chwilę, aby zobaczyć, czy na twojej skórze pojawi się niepożądana reakcja alergiczna lub podrażnienie.
  
• Zawsze upewnij się, że ocet jabłkowy jest rozcieńczony przed zastosowaniem go doustnie lub miejscowo. if taken without first being diluted.     „>Ocet jest bardzo silny i może powodować pieczenie, oraz podrażnienie skóry.
  
• if taken without first being diluted.     „> W celu zminimalizowania ryzyka podrażnień skóry, zaleca się, aby na czas stosowania octu jabłkowego, nie stosować perfum i silnych środków myjących.
  
• Nawilżaj skórę tak często, jak to możliwe, ponieważ przesuszenie jej może pogłębić trądzik.
• Pokarmy, takie jak orzeszki ziemne, mleko, soja, pszenica, ryby i jaja mogą powodować powstawanie wyprysków, dlatego zrezygnuj z nich na czas stosowania octu.
  
• Przyjmowanie doustne octu nie jest zalecane osobom z cukrzycą, nadkwasotą i wrzodami.
• Kobiety w ciąży przyjmowanie octu muszą skonsultować z lekarzem.