Jeżeli nie masz alergii na orzechy, przeczytaj to!

Podziel się ze znajomymi :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Przedstawiamy orzechy, które według nas są najzdrowsze i posiadają najwięcej prozdrowotnych właściwości. Chyba nie musimy was więcej zachęcać do włączenia ich do waszej diety!?

ORZECH WŁOSKI

Znalezione obrazy dla zapytania walnuts

Ostatnie z badań, które przeprowadził Dr, Penny Kris Eterton, profesor żywienia na Penn State University w Pensylwanii dowodzą, iż spożywanie garści orzechów dziennie może uchronić nas od chorób serca. Jeśli będziemy czynić to regularnie, możemy uniknąć wszelkiego rodzaju chorób układu sercowo – naczyniowego.

CZYTAJ WIĘCEJ NA TEMAT ORZECHA WŁOSKIEGO!

 

ORZECHY PISTACJOWE

Jak wybrać dobre szczepy probiotyczne: - czytać etykiety w których powinne być wymienione dobre szczepy które są przebadane i uznane w których jest podana przynależność gatunkowa i numer patentu. Więcej na szkoleniu tutaj 

Pistacje są jednymi z najbardziej zdrowych orzechów. Bogate są w wysokie zawartości białka, wapnia, żelaza, miedzi, kwasu oleinowego i przeciwutleniaczy takich jak witamina A i E. Pistacje zawierają mniej tłuszczu niż większość innych orzechów oraz wspomagają leczenie różnorakich chorób i schorzeń.

PISTACJE JEDNE Z NAJZDROWSZYCH ORZECHÓW NA ŚWIECIE- PRZEPIS!

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

Motywator Dietetyczny

___________________________________________

 

ORZECHY NERKOWCA

1. Te orzechy są pełne kalorii, ok 50 g ma ich aż 275! Ponadto są one bogate w witaminy, rozpuszczalny błonnik, minerały i wiele antyrakowych substancji!

2. Orzechy nerkowca posiadają dobre dla zdrowia kwasy tłuszczowe, które działają pozytywnie na prace serca (kwas palmitolejowy i oleinowy). Należą one do grupy kwasów tłuszczowych, które mogą zoptymalizować wynikli naszego lipidogramu. Działają rewelacyjnie na obniżenie poziomu homocysteiny, która jest wskaźnikiem ryzyka chorób serca.

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Dlatego skupiamy się na bakteriach jelitowych, które odgrywają ważną rolę w procesie odchudzania. Proces odchudzania wiąże się z otyłością i nadwagą, które są źródłem większości chorób cywilizacyjnych. Badania naukowe potwierdzają, że w naszym organizmie zwłaszcza w jelitach musi znajdować się więcej dobrych niż złych bakterii, wtedy tworzą one właściwą mikroflorę. Jeżeli ten proces jest zachwiany i bakterii złych jest więcej niż tych dobrych dochodzi do różnych procesów chorobowych. Aby temu zapobiec - stosujemy probiotykoterapię. Probiotykoterapia- jest celowana i ustalona w oparciu o rzeczywisty układ mikroflory jelitowej, który gwarantuje skuteczne i znacznie szybsze wyleczenie naszego organizmu. Więcej na szkoleniu tutaj 

3. Te smaczne orzechy są bogate w niezbędne minerały: magnez, potas, mangan, miedz, selen, cynk oraz żelazo. Tylko garstka tych orzechów codziennie może dostarczyć niezbędną ilość mineałów i chroni Cię przed chorobami związanymi z ich niedoborem…. WIĘCEJ!

 




Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz