Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • blog
Owoce

Wszystko co musisz wiedzieć o owocach. Ile jeść, jakich unikać, czy są zdrowe?

Damian Wiatrowski 28 marca, 2019 2 Comments

Użytkowników online: 44 Wraz ze wzrostem świadomości wpływu cukru a dokładnie Fruktozy na nasze ciało, owoce w ostatnim czasie są obiektem wielu specjalistycznych badań. Mimo że owoce oferują witaminy, antyoksydanty,…

Continue reading
Odchudzanie

Jaka dieta odchudza najbardziej?

Damian Wiatrowski 30 stycznia, 2019 0 Comments

Użytkowników online: 44 Wydaje mi się, że wiele osób zapomniało o podstawach! To nie rodzaj diety np. Paleo, Witarianizm, Weganizm etc. spala tkankę tłuszczową tylko . ⭕ deficyt kaloryczny poparty…

Continue reading
Odżywianie

5 produktów, które musisz usunąć ze swojej diety – Absolutne podstawy zdrowego odżywiania

Damian Wiatrowski 22 sierpnia, 2018 1 Comment

Użytkowników online: 44 🥛 Mleko zwierzęce – najczęstszy alergen, nadmiar kazeiny nie jest rekomendowany, raz na jakiś czas można wypić, nie jako fundament zbilansowanej diety 🍬Słodycze – kwasy tłuszczowe trans…

Continue reading
Odchudzanie

Jak spalić oporny tłuszcz? vol.4

Damian Wiatrowski 4 maja, 2018 0 Comments

Użytkowników online: 44 Jak zawsze zacznę od nudnego i oklepanego poinformowania wszystkich tu zgromadzonych, że trening jest tylko impulsem, który ma pobudzić nasze ciało do spalania tkanki tłuszczowej. Cały proces…

Continue reading
Odżywianie

Jak odbudować jelita ? Dieta i leczenie przy zespole nieszczelnych jelit vol.3

25 lipca, 2017 6 Comments

Użytkowników online: 44 Zespół nieszczelnych jelit – zespół jelita przesiąkliwego (ang. leaky gut syndrome, LGS) to stan, w którym ma miejsce zwiększona przepuszczalność jelit (rozszczelnienie jelit), wskutek której szkodliwe produkty przemiany…

Continue reading
Tłuszcze, oleje, oliwy

Nagonka na olej kokosowy trwa – o co chodzi i czy kokos jest …

Damian Wiatrowski 21 lipca, 2017 3 Comments

Użytkowników online: 44 Jeść czy nie jeść … oto jest pytanie ? Dla wszystkich, którzy dali się złapać w sidła propagandy żywieniowych brukowców. A dokładnie chodzi mi o cytowanie badania…

Continue reading
Odżywianie

Jak spalić tkankę tłuszczową gdy wszystkie metody zawiodły ?

Damian Wiatrowski 4 maja, 2017 0 Comments

Użytkowników online: 44 Z tego artykułu dowiesz się : 1. Jakie funkcje mają twoje jelita i czy częste rozwolnienie, zgaga, wzdęty brzuch, mogą być przyczyną twojej nadmiernej ilości tłuszczu i…

Continue reading
Odżywianie

Jak zapanować na naszą wagą i hormonami ? Sprawdzony sposób !

Damian Wiatrowski 7 grudnia, 2016 0 Comments

Użytkowników online: 44 Aby wyregulować nasze hormony musimy doprowadzić nasz układ trawienny i zniwelować stany zapalne do optymalnego poziomu : – Zbadaj krew pod kątem wskaźników zapalnych CRP, OB i homocysteina oraz wzbogacić…

Continue reading
Odżywianie

Żywieniowe podstawy odchudzania – sprawdź co ci umknęło uwadze

Damian Wiatrowski 15 lipca, 2016 0 Comments

Użytkowników online: 44 Bardzo często jest tak,  że zapominamy o podstawach, dlatego aby kolejna część artykuły była dla Was zrozumiała przypomnę Wam fundamenty racjonalnego podejścia do tematu zdrowego kształtowania ludzkiego…

Continue reading
Odżywianie Owoce

O fruktozie i enzymach owocowych – 10 najlepszych owoców, które pomogą ci schudnąć.

Damian Wiatrowski 23 czerwca, 2016 4 Comments

Użytkowników online: 44 Zapewne znasz doskonale owoce, które chcemy przedstawić. Są zdrowe i pożywne jednak czy wiedziałeś, iż mają one bezpośrednie działanie na proces odchudzania? Owoce, które przedstawimy posiadają dużo…

Continue reading
Page 1 of 2 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda