Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Dieta ketogeniczna

Czy dieta ketogeniczna może leczyć raka? Coraz więcej dowodów na silny związek między cukrem a rakiem!

Damian Wiatrowski 31 marca, 2019 0 Comments

Cały czas naukowcy na całym świecie głowią się, by wynaleźć prawdziwy, silny i skuteczny lek na raka. Okazuje się, ze za pomocą różnych pośrednich terapii nowotworowych można zahamować proces nowotworzenia,…

Continue reading
Dietetyka Przetworzona żywność

Dodany cukier do produktów – zobacz jaką krzywdę robi syrop fruktozowy. Czy owoce są dobre?

8 marca, 2019 2 Comments

Zanim przejdziesz do lektury pamiętaj, że piszemy tutaj o przemysłowym syropie fruktozowym, a nie o fruktozie zawartej w owocach. Fruktoza z owoców jest nieszkodliwa dla zdrowej osoby, ponieważ obecność błonnika,…

Continue reading
Dieta ketogeniczna Tłuszcze, oleje, oliwy

Czy oliwa z oliwek jest zdrowa? Badania, właściwości

Damian Wiatrowski 6 marca, 2019 0 Comments

Oliwa z oliwek chroni zdrowie. Badacze odkryli, że oliwa z oliwek posiada szereg prozdrowotnych właściwości, które wpływają korzystnie w minimalizowaniu ryzyka, raka sutka, choroby serca, cukrzycy, depresji i tzw. zespole…

Continue reading
Odchudzanie

Jak w 2 tygodnie pozbyć się ponad 5 cm tłuszczu z brzucha – 22 punkty do spełnienia

awa 21 października, 2018 3 Comments

We współczesnym życiu narażeni jesteśmy na wiele zagrożeń. Zaliczyć do nich można stresującą pracę, spożywanie zbyt dużej ilości posiłków wysoce przetworzonych i wysokokalorycznych. Ograniczenie aktywności ruchowej ( mało spacerów, biegania…

Continue reading
Odżywianie

14 nowych trendów żywieniowych, które działają

Damian Wiatrowski 14 października, 2018 0 Comments

Wiele lat zwracałem przesadną uwagę na bardzo mocne treningi. Myślałem, że to one zagwarantują najlepszą sylwetkę i zdrowie. Po wielu latach nauczyłem się, że kontrola poziomu cukru we krwi poprzez…

Continue reading
Ciekawostki

6 Zmian które spowodują, że będziesz mniej chorować ! Proste porady

Damian Wiatrowski 11 września, 2018 0 Comments

Witaj serdecznie 🙂 Bardzo mi miło, że tu jesteś i czytasz ten wpis… oznacza to, że szanujesz swoje ciało i zależy ci na zdrowiu swoim i mam nadzieje bliskich również….

Continue reading
Ciekawostki Warzywa

Goła prawda – Poznaj powody, dla których nie warto jeść kukurydzy w codziennej diecie

19 czerwca, 2018 5 Comments

Czy wiesz, że kukurydza nie jest warzywem? Kukurydza jest zbożem, którego uprawia się najwięcej na świecie (w samej Ameryce prawie 80 milionów akrów). Nieświadomie ludzie codziennie jedzą jej coraz więcej…

Continue reading
Dietetyka

Dobre i złe węglowodany – jak dokonywać słusznych wyborów?

25 listopada, 2017 0 Comments

W poniższym artykule przybliżone zostaną węglowodany o niskim i wysokim indeksie glikemicznym (proste i złożone). Każdy organizm jest inny i inaczej toleruje przyjmowane węgle, warto jednak oprzeć swoją dietę na…

Continue reading
Odżywianie

Dziś światowy dzień cukrzycy – 5 milionów POLAKÓW ma cukrzycę ale nawet o ty nie wie !

Damian Wiatrowski 14 listopada, 2017 0 Comments

Na początku nie daje wyraźnych objawów. Dlatego aż 26 proc. osób chorych na cukrzycę w Polsce nie wie o tym, że choruje. To niemal milion osób! Cukier we krwi warto…

Continue reading
Zioła, przyprawy i herbaty

Czarna herbata pomaga schudnąć lepiej niż zielona – Sprawdź jak wpływa na układ trawienny

Damian Wiatrowski 31 października, 2017 0 Comments

Nie tylko zielona, ale i czarna herbata pomaga walczyć z otyłością. Zawarte w nich polifenole działają na dwa różne sposoby, lecz efekt jest podobny. Czarna, biała, czerwona i zielona, plus…

Continue reading
Page 1 of 5 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top