Cytryna jest owocem o bardzo szerokim spektrum działania. Osobiście cenię ją za [su_highlight background=”#f51102″ color=”#ffffff”]fenomenalny[/su_highlight], jest to naturalny antybiotyk, który ma działanie : [su_icon_text icon=”icon: arrow-right” icon_color=”#f90808″ icon_size=”16″] Antyseptyczne [/su_icon_text]…
Continue readingJak wiemy istnieje wiele soków, koktajli i odżywczych napojów, które oczyszczają organizm i są nazywane czasami „bombami”witaminowymi. Natura obdarzyła nas również pokarmami, które mają wspaniałe właściwości oczyszczające. Poniżej przedstawiamy 10…
Continue readingLeed: Pomimo faktu, że na co dzień zdecydowanie jestem zwolennikiem diety eliminacyjnej – pozbywając się tym samym każdej możliwej porcji glutenu i innych lektyn, tłuszczów trans, cukrów oraz nabiału –…
Continue readingPonieważ probiotyki istnieją jako suplementy diety brakuje silnych dowodów naukowych potwierdzających ich bezpieczeństwo i skuteczność, najlepsze dla nas może być więc stosowanie przez nas diety bogatej w probiotyki (Plus, suplementy…
Continue readingKolagen to białko, które stanowi jedna trzecia wszystkich białek w organizmie ludzkim. Jest głównym białkiem tkanki łącznej i budulcem m.in skóry, ścięgien, kości i stawów. Kolagen bierze udział w funkcjach…
Continue readingWśród wielu rodzajów herbat często szukamy tych, które mają jak najwięcej dobrych właściwości. Chcemy wybierać zdrowe produkty, wspomagające nasz organizm w walce z chorobami, wzmacniające nasz układ odpornościowy. W tym…
Continue readingSą to najlepsze muffiny kiedy jadłeś kiedykolwiek. Suche a zarazem niesamowicie słodkie. Dodawaj do nich najlepiej świeżych owoców. Składniki na około 10 sztuk: mieszanka mąk bezglutenowych – 1 i 3/4…
Continue readingZaparcie jest bardzo częstym zaburzeniem trawienia, które dotyka ludzi w każdym wieku. Zaparcia powodują trudności w oddawaniu stolca. Inne objawy to wzdęcia brzucha, nieprawidłowe małe lub duże stolce, kwasowość, utrata…
Continue readingBogactwo witaminy C. W dawnych czasach żeglarze, nie ruszali się w żaden rejs bez tego warzywa. Wynikało to z faktu, iż kapusta posiadała bardzo dużą zawartość witaminy C, zapobiegała ona…
Continue readingMało kto wie, jak wiele właściwości zdrowotnych posiada popularna rzodkiewka. Już za czasów starożytnych zalecano rzodkiew na poprawę pamięci, zdolności poznawczych i intelektu, a także na poprawę funkcjonowania układu trawiennego….
Continue reading