Użytkowników online: 38 Ludzie cierpiący na nieswoiste zapalenie jelit (IBD) oraz inne zaburzenia trawienne mogą poczuć się lepiej jeśli wyeliminują ze swojej diety niektóre pokarmy nazywane ,,FODMAP’’. Czym dokładnie jest…
Continue readingUżytkowników online: 38 Zatrucie pokarmowe jest powszechne, a w niektórych przypadkach może prowadzić do poważnych powikłań lub nawet śmierci. Najczęściej winny jest szczep bakterii Escherichia coli. Na szczęście istnieje wiele…
Continue readingUżytkowników online: 38 Jako Polacy powinniśmy wiedzieć na temat witamin więcej niż ktokolwiek inny, już Wam tłumaczę dlaczego. Termin Witaminy został nadany w 1912 roku przez Pana Kazimierza Funka naszego rodaka,…
Continue readingUżytkowników online: 38 Wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, zwany także hiperurykemia, może wynikać z podwyższonej produkcji kwasu moczowego w organizmie lub zmniejszonego wydalania go przez nerki. Może to prowadzić…
Continue readingUżytkowników online: 38 Gotowana potrawa może być lepsza w smaku, ale także zmienia wartość odżywczą produktów, z których jest przyrządzona. Co ciekawe, niektóre witaminy są tracone podczas gotowania, a inne…
Continue readingUżytkowników online: 38 Wodorowęglan sodu lub soda oczyszczona to magiczna substancja, którą możemy wykorzystać na wiele sposobów, bez wydzielania jakichkolwiek szkodliwych efektów ubocznych. Oto 9 zastosowań, które mogą ułatwić Ci…
Continue readingUżytkowników online: 38 1. Margaryna Wykonana z olejów roślinnych margaryna posiada mniej tłuszczów nasyconych niż zwykłe masło. Z tego powodu ludzie uważają, że jest to zdrowszą alternatywą. Jednakże margaryna jest…
Continue readingUżytkowników online: 38 Trądzik, jak i wiele innych problemów skórnych, często prowadzi do powstania nieestetycznych przebarwień. Najczęściej pojawiają się u osób z ciemną karnacją, problem ten może dotknąć każdego. Istnieje…
Continue readingUżytkowników online: 38 Jedzenie mięsa lub całkowita rezygnacja z niego jest osobistym wyborem, ja osobiście jem z tym, że ostatnie czasy skorygowałem ilość i jakość spożywanego mięsa. Kiedyś mięso jadłem do 4…
Continue readingUżytkowników online: 38 W poniższym fragmencie, dr Sara Gottfried, ekspert w dziedzinie gospodarki hormonalnej, wykształcony na Harwardzie doktor medycyny wyjaśnia, jak brak równowagi hormonalnej może utrudnić spadek wagi. Podczas pracy w mojej…
Continue reading