Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Poznaj swoje ciało

Wszystko co musisz wiedzieć o stanach zapalnych

5 grudnia, 2016 0 Comments

Przewlekłe stany zapalne znalazły swoje odzwierciedlenia w setkach chorób, [su_highlight background=”#ffd512″]w tym raka, Alzheimer, dna moczanowa, depresja, choroby autoimmunologiczne i wiele innych. [/su_highlight]Jeśli każdy pragnie być zdrowy, to każdy powinien…

Continue reading
Odżywianie

Czy suplementy są szkodliwe ? ile jeść mięsa – odżywki białkowe

Damian Wiatrowski 8 listopada, 2016 0 Comments

” Tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną ” – Paracelsus  Przedmowa  Uważam, że powinniśmy ograniczyć ilość spożywanego mięsa przemysłowego na rzecz mięsa ekologicznego. Ilość Azotanów i Azotynów…

Continue reading
Mięsa

Czy podroby są zdrowe? Wątroba, serce, mózg wartości odżywcze

21 października, 2016 2 Comments

Żywność pochodzenia zwierzęcego w formie podrobów była podstawą dań naszych przodków i dawała ogromne korzyści żywieniowe tym, którzy mieli ograniczony dostęp do innego pożywienia. Obecne społeczeństwo nie preferuje podrobów i są one zwykle unikane….

Continue reading

PARÓWKI- SUPERFOOD CZY SUPERSHIT?

20 października, 2016 2 Comments

Parówki- temat na który swego czasu było bardzo głośno, głównie ze względu na sposób ich wytwarzania oraz bardzo niskie wartości odżywcze owego produktu z uwagi na wykorzystanie MOM( mięso oddzielone…

Continue reading
Tłuszcze, oleje, oliwy

Boisz się tłuszczu nasyconego ? Przeczytaj to !

14 października, 2016 0 Comments

Oleje roślinne są stosunkowo tanie. W celu ich promowania, stosuje się kosztowne kampanie marketingowe. A ponieważ człowiek uczy się przez ciągłe powtarzanie, obecnie zdecydowana większość konsumentów uważa, że olej roślinny jest…

Continue reading
Odżywianie

20 produktów, które są szkodliwe dla zdrowia (unikaj ich!)

30 sierpnia, 2016 2 Comments

Na samym początku przypomnę o zasadzie 90:1090% Zdrowo racjonalnie10% Testuj wszystkie produkty i obserwuj jak reaguje po nich twój organizm Jednack jeżeli masz choroby metaboliczne np: cukrzyca, insulinooporność, leptynooporność lub…

Continue reading
Zboża

Zobacz jak garść płatków owsianych jedzona codziennie działa na twoje ciało

21 sierpnia, 2016 6 Comments

Ze wszystkich zbóż, owies jest prawdopodobnie najlepszy i najzdrowszy. Praktycznie nie zawiera glutenu, a dodatkowo jest znacznie bogatszy w składniki odżywcze, niż inne zboża. Nic więc dziwnego, że owies posiada…

Continue reading
Odżywianie

Schudnij, poczuj się lepiej – przykładowe menu

4 sierpnia, 2016 0 Comments

Węglowodany rafinowane i tłuszcze nasycone nie są jedynymi winowajcami powodującymi skok masy. Spożywany codziennie cukier może być tak samo winny. Choć umiarkowane spożycie cukru nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia, przeciętny człowiek…

Continue reading
Ciekawostki

Apetyt na niezdrowe jedzenie jest oznaką niedoboru minerałów

4 sierpnia, 2016 0 Comments

Większość z nas, w pewnym momencie naszego życia, ma wyjątkowy apetyt na niezdrową żywność. Czy to będzie czekolada, pączki, słone przekąski lub rafinowane węglowodany, nasze ciało tego pragnie – a…

Continue reading
Odżywianie

5 sposobów na pokonanie uzależnienia od cukru

19 lipca, 2016 0 Comments

Oto top sposoby na zmniejszenie łaknienia cukru. Tak naprawdę rozróżnić można pięć podstawowych zasad. Musisz spożywać więcej błonnika, białka, zdrowego tłuszczu i jeść kwaśne pokarmy. Jeśli zastosujesz się do wskazań,…

Continue reading
Previous Page 4 of 6 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top