Motywator Dietetyczny
  • Strona główna
  • Darmowy Ebook
  • Test zdrowia
  • Kalkulator kalorii
  • Naucz się w 3 dni odżywiać
  • Twoje konto
  • Strona bloga
Odżywianie

19 produktów, które wspomagają nawadnianie organizmu – oczyszczają i regenerują

17 stycznia, 2018 0 Comments

Powszechnie wiadomo, iż dbałość o odpowiednie nawodnienie jest niezwykle ważna w celu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Picie niewystarczającej ilości wody może prowadzić do odwodnienia, zmęczenia, bólów głowy, problemów ze skórą,…

Continue reading
Ciekawostki

Ciekawostki 2 – Czy grupa krwi ma wpływ na to, że częściej chorujemy ?

awa 16 stycznia, 2018 2 Comments

Czy wiecie, że…. w naszej grupie krwi oprócz stylu życia naszych przodków i ich sposobu odżywiania zapisane są również nasze podatności na niektóre schorzenia. Grupa krwi jest określana na podstawie antygenów…

Continue reading
Nasiona, orzechy, kiełki, pędy

10 niesamowitych korzyści zdrowotnych ze spożywania sezamu

awa 17 grudnia, 2017 0 Comments

Sezam to jedna z najstarszych uprawianych roślin na świecie, ceniona jako roślina oleista przez co najmniej 5000 lat.  Ze względu na wyjątkowo [su_highlight background=”#ffd512″]wysoką zawartość wapnia i magnezu, staje się…

Continue reading
Produkty fermentowane

Jak schudnąć i poczuć się lepiej spożywając pokarmy probiotyczne

Damian Wiatrowski 8 grudnia, 2017 0 Comments

Zdrowy mikrobiom jelitowy jest niezbędny nie tylko do prawidłowego rozkładu pokarmów, które spożywamy ale także [su_highlight background=”#ffd512″]do wchłaniania składników odżywczych i eliminacji toksyn.[/su_highlight] Oznacza to, że gdy flora jelitowa jest…

Continue reading
Dietetyka

Dobre i złe węglowodany – jak dokonywać słusznych wyborów?

25 listopada, 2017 0 Comments

W poniższym artykule przybliżone zostaną węglowodany o niskim i wysokim indeksie glikemicznym (proste i złożone). Każdy organizm jest inny i inaczej toleruje przyjmowane węgle, warto jednak oprzeć swoją dietę na…

Continue reading
Witaminy i Minerały

7 faktów na temat Magnezu, o których prawdopodobnie nie wiedzieliście – niedobór, dobre źródła w żywności, suplementacja

20 listopada, 2017 0 Comments

Za co odpowiada magnez? Magnez jest prawdopodobnie najważniejszym dla organizmu minerałem. Według Norman Shealy, lekarza medycyny, amerykańskiego neurochirurga i pioniera w medycynie bólowej: „Każda znana choroba jest związana z niedoborem…

Continue reading
Insulinooporność

8 produktów, które musisz stosować w insulinooporności / Jak poprawić wrażliwość na insulinę o 225% ?

Damian Wiatrowski 16 listopada, 2017 0 Comments

Jak wykazują badania w wysoce rozwiniętych społeczeństwach takich jak USA ok. 35% oraz ok. 23% Europy cierpi na insulinooporność , która może prowadzić do cukrzycy. Nawet przez kilka lub kilkanaście…

Continue reading
Mózg

Bóle brzucha… Niepokój bez powodu? – Może zatrułeś swój mózg ?

16 listopada, 2017 0 Comments

Czy zmagasz się z mrowieniem w dłoniach i stopach, drżeniem, mgłą mózgową (uczucie poplątania, oderwania lub brak jasności myślenia), lękiem lub depresją? Te i wiele innych tajemniczych objawów, są związane…

Continue reading
Odżywianie

Dziś światowy dzień cukrzycy – 5 milionów POLAKÓW ma cukrzycę ale nawet o ty nie wie !

Damian Wiatrowski 14 listopada, 2017 0 Comments

Na początku nie daje wyraźnych objawów. Dlatego aż 26 proc. osób chorych na cukrzycę w Polsce nie wie o tym, że choruje. To niemal milion osób! Cukier we krwi warto…

Continue reading
Nasiona, orzechy, kiełki, pędy

Czarnuszka pomaga w walce z Cukrzycą typu 2, Zakażenie Helicobacter Pylori

6 listopada, 2017 2 Comments

Wraca do łask po … 3300 latach Czarnuszka siewna (Nigella sativa), zwana też czarnym kminem, zabija MRSA (Gronkowiec złocisty oporny na metycylinę), leczy zatruty chemią organizm, stymuluje regenerację komórek beta…

Continue reading
Previous Page 3 of 12 Next

Motywator Dietetyczny

Back to top