Ponieważ probiotyki istnieją jako suplementy diety brakuje silnych dowodów naukowych potwierdzających ich bezpieczeństwo i skuteczność, najlepsze dla nas może być więc stosowanie przez nas diety bogatej w probiotyki (Plus, suplementy…
Continue readingW poniższym fragmencie, dr Sara Gottfried, ekspert w dziedzinie gospodarki hormonalnej, wykształcony na Harwardzie doktor medycyny wyjaśnia, jak brak równowagi hormonalnej może utrudnić spadek wagi. Podczas pracy w mojej praktyce i społeczności…
Continue reading[su_dropcap ]D[/su_dropcap]obre bakterie jelitowe mogą mieć pozytywny wpływ na regulację masy ciała oraz działać na : [su_list icon=”icon: child” icon_color=”#ef8f27″] Szybszą regenerację Lepszą produkcja witamin Procesy spalania tkanki tłuszczowej Lepsze samopoczucie…
Continue readingOtyłość, która jest wynikiem nadmiernego nagromadzenia się tłuszczu w ciele, oznacza się przez wskaźnik masy ciała (BMI z angielskiego Body Mass Index). Generalnie, BMI między 18,5 a 25 uznaje się…
Continue readingOto 10 korzyści zdrowotnych jaj, które zostały potwierdzone w badaniach przeprowadzonych na ludziach. 1. Jaja są bardzo odżywcze Jajka należą do grupy najbardziej odżywczej żywności na świecie. Całe jajo zawiera…
Continue readingCherokee to plemię indiańskie, które wywodzi się z południowo-wschodniej części rodzimych Stanów Zjednoczonych. Wierzą Oni, że Stwórca dał im dar zrozumienia i konserwowania ziół leczniczych. Cherokee zaufali w uzdrowienie i…
Continue readingŻywność pochodzenia zwierzęcego w formie podrobów była podstawą dań naszych przodków i dawała ogromne korzyści żywieniowe tym, którzy mieli ograniczony dostęp do innego pożywienia. Obecne społeczeństwo nie preferuje podrobów i są one zwykle unikane….
Continue readingParówki- temat na który swego czasu było bardzo głośno, głównie ze względu na sposób ich wytwarzania oraz bardzo niskie wartości odżywcze owego produktu z uwagi na wykorzystanie MOM( mięso oddzielone…
Continue readingBiałko jest niezbędne do naprawy uszkodzonych komórek i tworzenia nowych. Białko jest szczególnie ważne dla dzieci, młodzieży i kobiet w ciąży, ponieważ wspomaga wzrost i rozwój. Wegetarianie mogą nie korzystać…
Continue readingNajlepszą strategią w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej jest z pewnością zdrowy styl odżywiania się, jak i regularne ćwiczenia. W tym artykule dowiesz się jak schudnąć przede wszystkim bezpiecznie i szybko….
Continue reading