⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Chleb tostowy

—

Białko (g)

10,4

—

Tłuszcze (g)

3,9

—

Węglowodany (g)

54,1

—

Kalorie (kcal)

293,0

—

Błonnik (g)

2,5

—

Indeks glikemiczny

70,0

—

Foliany (µg)

104,0

—

Selen (µg)

25,5

—

Tiamina (mg)

0,5

—

Niacyna (mg)

5,2

—

Woda (g)

29,3

—

Wapń (mg)

232,0

—

Żelazo (mg)

3,7

—

Ryboflawina (mg)

0,3

—

Fosfor (mg)

124,0

—

Miedź (mg)

0,1

—

Cynk (mg)

1,0

—

Magnez (mg)

30,0

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Potas (mg)

129,0

—

Cukry ogółem (g)

5,9

—

Cholina (mg)

16,0

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

2,1

—

Witamina E (mg)

0,2

—

PUFA 18:2 (g)

1,9

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,9

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

0,9

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

0,8

—

MUFA 18:1 (g)

0,8

—

SFA 16:0 (g)

0,5

—

Sód (mg)

495,0

—

Kwas foliowy (µg)

80,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

46,0

—