⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Szynka wieprzowa

—

Białko (g)

7,5

—

Tłuszcze (g)

53,0

—

Węglowodany (g)

1,9

—

Kalorie (kcal)

515,0

—

Błonnik (g)

0,0

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

3130,0

—

Woda (g)

35,7

—

Selen (µg)

15,8

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

23,9

—

MUFA 18:1 (g)

22,4

—

Tiamina (mg)

0,2

—

Fosfor (mg)

143,0

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

17,4

—

Niacyna (mg)

2,6

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Witamina B12 (µg)

0,3

—

Cynk (mg)

1,1

—

SFA 16:0 (g)

11,1

—

Miedź (mg)

0,1

—

Witamina D (IU)

9,0

—

Potas (mg)

174,0

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

8,6

—

Witamina D (µg)

1,2

—

Cholina (mg)

30,7

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

6,9

—

Witamina E (mg)

0,8

—

PUFA 18:2 (g)

6,2

—

SFA 18:0 (g)

5,4

—

Popiół (g)

3,7

—

Żelazo (mg)

0,5

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,2

—

Magnez (mg)

11,0

—

MUFA 16:1 (g)

1,2

—

Kwas glutaminowy (g)

0,7

—

PUFA 18:3 kwas linolenowy (g)

0,7

—

SFA 14:0 (g)

0,6

—

Sód (mg)

616,0

—

Arginina (g)

0,5

—

Cholesterol (mg)

61,0

—

Betaina (mg)

1,3

—