⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Chleb pszenny

—

Białko (g)

10,7

—

Tłuszcze (g)

4,5

—

Węglowodany (g)

47,5

—

Kalorie (kcal)

274,0

—

Błonnik (g)

4,0

—

Indeks glikemiczny

75,0

—

Selen (µg)

28,8

—

Foliany (µg)

85,0

—

Tiamina (mg)

0,4

—

Woda (g)

35,3

—

Niacyna (mg)

5,6

—

Żelazo (mg)

3,6

—

Fosfor (mg)

129,0

—

Ryboflawina (mg)

0,3

—

Wapń (mg)

125,0

—

Miedź (mg)

0,2

—

Magnez (mg)

41,0

—

Cynk (mg)

1,0

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Potas (mg)

141,0

—

Witamina K (µg)

4,9

—

Cukry ogółem (g)

5,7

—

Cholina (mg)

18,7

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,9

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,6

—

PUFA 18:2 (g)

1,5

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

0,7

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

0,6

—

MUFA 18:1 (g)

0,6

—

Sód (mg)

473,0

—

Kwas foliowy (µg)

80,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

44,0

—

PDCAAS

0,00

—

DIAAS (%)

0

—