⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Płatki amarantusowe

—

Białko (g)

13,6

—

Tłuszcze (g)

7,0

—

Węglowodany (g)

65,3

—

Kalorie (kcal)

371,0

—

Błonnik (g)

6,7

—

Indeks glikemiczny

45,0

—

Mangan (mg)

2,3

—

Fosfor (mg)

557,0

—

Magnez (mg)

248,0

—

Skrobia (g)

55,7

—

Żelazo (mg)

7,6

—

Miedź (mg)

0,5

—

Witamina B6 (mg)

0,6

—

Foliany (µg)

82,0

—

Selen (µg)

18,7

—

Cynk (mg)

2,9

—

Potas (mg)

508,0

—

Wapń (mg)

159,0

—

Cholina (mg)

69,8

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Woda (g)

11,3

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Witamina E (mg)

1,2

—

Niacyna (mg)

0,9

—

Witamina C (mg)

4,2

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

2,8

—

PUFA 18:2 (g)

2,7

—

Popiół (g)

2,3

—

Cukry ogółem (g)

1,7

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

1,7

—

MUFA 18:1 (g)

1,7

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

1,5

—

SFA 16:0 (g)

1,2

—

Fitosterole (mg)

24,0

—

Sód (mg)

4,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

28,0

—

ORAC

2 500

—

PDCAAS

0,65

—

DIAAS (%)

1

—