⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Ryba makrela

18,6

Białko

13,9

Tłuszcz

0,0

Węgle

205

kcal

Energia (kJ) 858,0

Witamina D (IU) 643,0

Witamina B12 (µg) 8,7 (348%)

Witamina D (µg) 16,1 (107%)

Selen (µg) 44,1 (80%)

Woda (g) 63,6

Niacyna (mg) 9,1 (57%)

Fosfor (mg) 217,0 (31%)

Witamina B6 (mg) 0,4 (29%)

Ryboflawina (mg) 0,3 (22%)

Magnez (mg) 76,0 (20%)

Tiamina (mg) 0,2 (16%)

Cholina (mg) 65,0 (16%)

Potas (mg) 314,0 (16%)

Kwas pantotenowy (mg) 0,9 (14%)

Witamina E (mg) 1,5 (13%)

Żelazo (mg) 1,6 (12%)

Miedź (mg) 0,1 (7%)

Witamina K (µg) 5,0 (7%)

Cynk (mg) 0,6 (6%)

Wybierz produkt do porównania