⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Mąka gryczana pełnoziarnista

—

Białko (g)

12,6

—

Tłuszcze (g)

3,1

—

Węglowodany (g)

70,6

—

Kalorie (kcal)

335,0

—

Błonnik (g)

10,0

—

Indeks glikemiczny

50,0

—

Energia (kJ)

1402,0

—

Mangan (mg)

2,0

—

Magnez (mg)

251,0

—

Miedź (mg)

0,5

—

Fosfor (mg)

337,0

—

Witamina B6 (mg)

0,6

—

Niacyna (mg)

6,2

—

Tiamina (mg)

0,4

—

Cynk (mg)

3,1

—

Żelazo (mg)

4,1

—

Potas (mg)

577,0

—

Foliany (µg)

54,0

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Cholina (mg)

54,2

—

Woda (g)

11,2

—

Selen (µg)

5,7

—

Witamina K (µg)

7,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,4

—

Wapń (mg)

41,0

—

Witamina E (mg)

0,3

—

Cukry ogółem (g)

2,6

—

Popiół (g)

2,5

—

Kwas glutaminowy (g)

1,9

—

Sacharoza (g)

1,7

—

Kwas asparaginowy (g)

1,1

—

Glicyna (g)

1,0

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

1,0

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,0

—

Arginina (g)

0,9

—

MUFA 18:1 (g)

0,9

—

PUFA 18:2 (g)

0,9

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

0,9

—

Leucyna (g)

0,8

—

Alanina (g)

0,7

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

0,7

—

Seryna (g)

0,7

—

Walina (g)

0,6

—

Lizyna (g)

0,6

—

Sód (mg)

11,0

—

Tokoferol gamma (mg)

7,1

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

220,0

—

ORAC

180

—

PDCAAS

0,60

—

DIAAS (%)

0

—