⚖️ Porównaj produkty

Produkt A

Produkt B

Kasza jaglana

11,0

Białko

4,2

Tłuszcz

72,9

Węgle

378

kcal

PDCAAS 0,57

Energia (kJ) 1582,0

Mangan (mg) 1,6 (82%)

Miedź (mg) 0,8 (75%)

Foliany (µg) 85,0 (43%)

Fosfor (mg) 285,0 (41%)

Tiamina (mg) 0,4 (38%)

Błonnik (g) 8,5 (34%)

Magnez (mg) 114,0 (30%)

Indeks glikemiczny 30,0

Niacyna (mg) 4,7 (30%)

Witamina B6 (mg) 0,4 (27%)

Żelazo (mg) 3,0 (22%)

Ryboflawina (mg) 0,3 (21%)

Cynk (mg) 1,7 (17%)

Kwas pantotenowy (mg) 0,8 (14%)

Potas (mg) 195,0 (10%)

Woda (g) 8,7

Selen (µg) 2,7 (5%)

Popiół (g) 3,3

Kwas glutaminowy (g) 2,4

Wybierz produkt do porównania