⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Mąka pszenżyta pełnoziarnista

—

Białko (g)

13,2

—

Tłuszcze (g)

1,8

—

Węglowodany (g)

73,1

—

Kalorie (kcal)

338,0

—

Błonnik (g)

14,6

—

Indeks glikemiczny

60,0

—

Energia (kJ)

1414,0

—

Mangan (mg)

4,2

—

Miedź (mg)

0,6

—

Fosfor (mg)

321,0

—

Magnez (mg)

153,0

—

Foliany (µg)

74,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

2,2

—

Tiamina (mg)

0,4

—

Witamina B6 (mg)

0,4

—

Cynk (mg)

2,7

—

Potas (mg)

466,0

—

Żelazo (mg)

2,6

—

Niacyna (mg)

2,9

—

Woda (g)

10,0

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Witamina E (mg)

0,9

—

Wapń (mg)

35,0

—

Kwas glutaminowy (g)

4,0

—

Popiół (g)

1,9

—

Prolina (g)

1,2

—

Leucyna (g)

0,9

—

Kwas asparaginowy (g)

0,8

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

0,8

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

0,7

—

PUFA 18:2 (g)

0,7

—

Arginina (g)

0,7

—

Fenyloalanina (g)

0,6

—

Walina (g)

0,6

—

Seryna (g)

0,6

—

Glicyna (g)

0,6

—

Sód (mg)

2,0

—

PDCAAS

0,45

—