Chutney z mango
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__simply_recipes__uploads__2007__05__mango-chutney-vertical-a-1600-c811430afa4f4b2e9a5d953c49b46c3d.jpg)
120
kcal
Białko
0,0 g (0%)
Tłuszcze
0,0 g (0%)
Węglowodany
0,0 g (0%)
2
Gęstość odżywcza
Niski — 1 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Witaminy 15%
Antyoksydanty 15%
★
100 g pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na Witamina C
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
1 najcenniejszych składników w produkcie Chutney z mango
- Witamina C — 15% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Cukry ogółem (g) | 60,0 | – |
| Witamina C (mg) | 12,0 | |
| Sód (mg) | 560,0 | – |
Komu polecamy · Chutney z mango
🛡️
Wsparcie odporności
witamina C 15% RWS
Zwróć uwagę
⚠️
Wysoka zawartość cukru
60,0 g/100 g — ograniczaj przy insulinooporności
🧂
Podwyższony sód
560 mg/100 g — uwaga przy nadciśnieniu
Ranking zdrowotny w kategorii · Chutney
Chutney z mango — #1 z 1 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
7,7
120 kcal
Najczęściej zadawane pytania
Chutney z mango – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Chutney z mango zawiera 120 kcal na 100 g. W tym białko: 0,0 g, tłuszcze: 0,0 g, węglowodany: 0,0 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera chutney z mango? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Chutney z mango to: Witamina C (15% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany chutney z mango? ▾
Produkt Chutney z mango jest polecany szczególnie dla: wsparcie odporności. Gęstość odżywcza: 2/100 (Niski).