Brązowy cukier
380
kcal
Białko
0,1 g (0%)
Tłuszcze
0,0 g (0%)
Węglowodany
98,1 g (100%)
4
Gęstość odżywcza
Niski — 7 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Antyoksydanty 2%
★
100 g pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na Wapń
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
3 najcenniejszych składników w produkcie Brązowy cukier
- Wapń — 10% RWS w 100 g
- Potas — 7% RWS w 100 g
- Żelazo — 5% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Cukry ogółem (g) | 97,0 | – |
| Wapń (mg) | 83,0 | |
| Potas (mg) | 133,0 | |
| Żelazo (mg) | 0,7 | |
| Miedź (mg) | 0,0 | |
| Witamina B6 (mg) | 0,0 | |
| Magnez (mg) | 9,0 | |
| Selen (µg) | 1,2 | |
| Woda (g) | 1,3 | – |
| Sód (mg) | 28,0 | – |
Komu polecamy · Brązowy cukier
🦴
Zdrowie kości i zębów
wapń 10% RWS
Zwróć uwagę
⚠️
Wysoka zawartość cukru
97,0 g/100 g — ograniczaj przy insulinooporności
Ranking zdrowotny w kategorii · Cukier
Brązowy cukier — #3 z 6 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
40,0
375 kcal
2
40,0
375 kcal
3
-16,3
380 kcal
4
-43,2
399 kcal
5
-45,9
401 kcal
6
-46,2
389 kcal
Najczęściej zadawane pytania
Brązowy cukier – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Brązowy cukier zawiera 380 kcal na 100 g. W tym białko: 0,1 g, tłuszcze: 0,0 g, węglowodany: 98,1 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera brązowy cukier? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Brązowy cukier to: Żelazo (5% RWS), Potas (6% RWS), Wapń (10% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany brązowy cukier? ▾
Produkt Brązowy cukier jest polecany szczególnie dla: zdrowie kości i zębów. Gęstość odżywcza: 4/100 (Niski).