Użytkowników online: 48 1.0 Wstęp: Od demonizowanego produktu do kwintesencji zdrowia Przez dziesięciolecia jajka budziły ogromne kontrowersje i były w centrum jednej z największych debat żywieniowych. Przedstawiano je jako produkt…
Continue readingUżytkowników online: 48 Wprowadzenie: Oświecony czy po prostu głodny? Posty zyskały na popularności tak bardzo, że momentami przypominają kult religijny. W mediach społecznościowych można odnieść wrażenie, że kluczem do zdrowia,…
Continue readingUżytkowników online: 48 Czy zdarza Ci się patrzeć na kawałek mięsa i myśleć: „Znowu to samo?” Jeśli tak, ten artykuł odmieni Twoje obiadowe rutyny raz na zawsze. Zebraliśmy 10 wyjątkowych…
Continue readingUżytkowników online: 48 1. Dlaczego mówimy o „remisji”, a nie o „wyleczeniu”? 2. Diagnostyka krok po kroku Badanie Próg diagnostyczny cukrzycy Próg „stanu przedcukrzycowego” HbA1c ≥ 6,5 % (48 mmol/mol)…
Continue readingUżytkowników online: 48 Tosty i kanapki to niepozorne, a jednocześnie nieskończenie kreatywne formy posiłku – wystarczy kromka dobrego pieczywa i kilka składników, by wyczarować coś wyjątkowego. Zebraliśmy dla Ciebie aż…
Continue readingUżytkowników online: 48 Śniadanie nie musi być nudne – a klasyczny omlet to świetna baza do kulinarnych eksperymentów. Przedstawiamy 6 prostych, a jednocześnie kreatywnych przepisów na omlety, które pokochasz już…
Continue readingUżytkowników online: 48 Masz ochotę na coś sycącego, chrupiącego i pełnego smaku? Oto 10 genialnych przepisów na kanapki, które udowadniają, że między dwiema kromkami może kryć się prawdziwa uczta. Włoska…
Continue readingUżytkowników online: 48 Smoothie to coś więcej niż tylko zmiksowane owoce. To energia w płynie, sposób na przemycenie warzyw, deser bez wyrzutów sumienia i idealne wsparcie przed lub po treningu….
Continue readingUżytkowników online: 48 Nie musisz być wegetarianinem, by pokochać te dania. Wegańskie i wegetariańskie przepisy z warzywami, strączkami i masą aromatycznych przypraw to eksplozja smaku, koloru i komfortowego jedzenia. Sprawdzą…
Continue readingUżytkowników online: 48 Nie musisz być cukiernikiem ani spędzać godzin w kuchni, by przygotować przekąski, które są jednocześnie zdrowe, efektowne i… uzależniająco dobre! Jeśli szukasz pomysłów na lekkie desery, idealne…
Continue reading