-30g kakao naturalnego (2 łyżki)
-120ml mleka kokosowego lub migdałowego jeśli ktoś preferuje krowie również może być.
-15g miodu( 1 łyżka) -30 g oleju kokosowego (2 łyżki)
Ja dodałam jeszcze garść żurawiny i na wierzch borówki możecie dodać wiórki kokosowe, migdały kto co lubi 😍❤️ Do garnuszka wkładamy olej kokosowy, kakao, miód, mleko, wszystko podgrzewany aż nam się ladnie składniki połączą wsypujemy żurawine mieszamy i zestawiamy z ognia aby przestygło. Następnie wylewamy do naszej formy i na wierzch układamy dodatki u mnie akurat były to tylko borówki ale jak wyżej napisałam możecie położyć orzechy migdały wiórki kokosowe itd. Wkładamy do zamrażalnika na minimum 4-5 h i GOTOWE😍
Kliknij poniżej w Polub tę stronę, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Jeżeli masz pytanie dotyczące artykułu : Wpisz wiadomość
Fermentowane produkty to prawdziwa skarbnica zdrowotnych korzyści. Kiszonki, kefir, jogurty czy kimchi od wieków stanowią…
Nasze codzienne nawyki mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Niestety, wiele z nich, często niezauważalnie,…
Warzywa to nieodłączny element zdrowej diety, ale często zapominamy, jak ogromny wpływ mają na nasze…
Woda jest niezbędnym elementem codziennego funkcjonowania organizmu. Jej niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji, które…
Cukier jest obecny niemal wszędzie – od słodyczy po produkty, które na pierwszy rzut oka…
Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Zaburzenia mikrobioty jelitowej mogą wpływać na…