Wraz z nadejściem zimowej pory, nasz metabolizm zwalnia, a organizm przestawia się na tryb odkładania tkanki tłuszczowej. Warto wówczas sięgnąć po dodatkowe naturalne stymulanty, które pozwolą Ci podkręcić metabolizm. Królową spośród naturalnych tego typu „dopalaczy” jest każdemu znana papryka chili.
Papryka chili zawiera kapsaicynę, która potrafi przyspieszyć metabolizm o nawet 25%. Ponadto kapsaicyna ma wiele właściwości leczniczych, m.in.:
Proces przemiany materii wspomoże kofeina zawarta w kawie, która dodatkowo stymuluje organizm do poboru energii z tkanki tłuszczowej. Ponadto wiele badań wykazało, że kawa w umiarkowanych ilościach przedłuża życie. Ponadto kawa:
Składniki (na cztery porcje):
Odkryj kulinarny skarb Europy, który ma w sobie coś magicznego i nieodkrytego. Przedstawiamy 10 przepisów…
Gotowanie łososia może być prawdziwą przyjemnością, a jego wszechstronność sprawia, że można go przyrządzać na…
Rozpoczęcie dnia od zdrowego i smacznego śniadania to klucz do utrzymania energii i dobrej kondycji…
Grillowanie na majówce to jedna z ulubionych form spędzania czasu na świeżym powietrzu, ale warto…
Kuchnia grecka to symfonia smaków i aromatów, które odzwierciedlają bogatą kulturę i historię tego słonecznego…
Kuchnia turecka to fascynująca mieszanka smaków i tradycji, będąca odzwierciedleniem bogatej historii i kulturowego melting…