Categories: Odżywianie

SPRAWDŹ: QUENEPA. Ten owoc leczy bezsenność!

Użytkowników online: 120

Czy kiedykolwiek słyszałeś o quenepa? Przypuszczam, że nie, za to ja usłyszałem o nim zupełnie niedawno. Jednak na pewno chcesz wiedzieć więcej na temat tego wspaniałego owocu, ponieważ może zapewnić Twojemu organizmowi niezliczone korzyści zdrowotne. Spożywanie owocu quenepa zwiększa wydajność mózgu, a także szybko leczy bezsenność.

Owoc quenepa można znaleźć  na Karaibach i w Ameryce Środkowej, choć pochodzi z północnej części Ameryki Południowej. Ten owoc ma słodko – kwaśny smak i zazwyczaj jedzony jest z dodatkiem soli i limonki. Posiada twardą skorupkę i delikatny miąższ w pomarańczowo – żółtym kolorze.

Składniki odżywcze kryjące się w owocu quenepa

Quenepa może być świetnym lekarstwem na wysoki poziom cholesterolu i przewlekłe zaparcia, ponieważ zawiera dużo błonnika. Jest również bogatym źródłem witaminy A, która może zapobiec tworzeniu się kamieni w drogach moczowych oraz pobudza układ odpornościowy. Dodatkowo obfituje w minerały i wapń, które są ważne dla wzmocnienia kości i zębów. Może również walczyć z rakiem i wolnymi rodnikami w organizmie, ze względu na właściwości przeciwutleniające.

Recent Posts

10 obiadów, które pokochasz od pierwszego kęsa!

Szukasz pomysłów na smaczny i szybki obiad, który zachwyci Twoją rodzinę lub gości? Przygotowaliśmy dla…

19 godzin ago

10 kolacji, które uratują Twój wieczór

Szukasz pomysłów na smaczną i prostą kolację, która zachwyci Twoich bliskich? Przygotowaliśmy dla Ciebie 10…

21 godzin ago

Zrób to raz, a pokochasz poranki – 10 śniadaniowych hitów!

Poranki mogą być przyjemniejsze, gdy na stole pojawiają się smaczne i szybkie śniadania, które nie…

1 dzień ago

Odkryj 10 kolacji, które pokochasz od razu!

Szukasz pomysłu na smaczną, szybką i prostą w przygotowaniu kolację? Oto 10 sprawdzonych przepisów, które…

2 dni ago

Najlepsze produkty przed treningiem – co jeść, by mieć energię?

Przygotowanie odpowiedniego posiłku przed treningiem to klucz do osiągnięcia maksymalnej wydolności i skuteczności ćwiczeń. Wybierając…

3 dni ago

Niebo w gębie! 10 przepisów na idealne śniadanie

Poranki mogą być pełne inspiracji, szczególnie gdy na talerzu pojawiają się wyjątkowe smaki. Przygotowaliśmy dla…

4 dni ago