7 SŁODKICH SPOSOBÓW NA PYSZNĄ OWSIANKĘ

Kwiecień 6, 2016 admin 5

Jest wiele powodów, dla których warto zainteresować się tym produktem, oto najważniejsze z nich. – Posiadają dużo węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, które stopniowo zaopatrują nasz mózg w glukozę. – […]

20 produktów, które uchronią cię przed zawałem serca

Kwiecień 1, 2016 admin 0

Kurkuma Spożywanie kurkumy wykazało poprawę naszego lipogramu, poprawę parametrów parametrów HDL i LDL oraz obniżenie homocysteiny. Zapobiega również krzepnięciu krwi i usuwaniu płytek niezbędnych do budowania ścianek w tętnicach. Produkty kokosowe  Najlepszym […]

Obalamy mity jajka są zdrowe !

Marzec 26, 2016 kluska 2

Na przestrzeni lat jajka zdobyły złą sławę, twierdzono, iż spożywanie więcej niż 3 jaj tygodniowo może być nie korzystne dla zdrowia. Długi czas uważano, że mogą one podnosić poziom złego […]